Вы не вошли.

 [Вход]
Cabrinha 2018 Остров Маврикий. Фото острова, цены на Маврикии, про отдых, еду и так далее
Cabrinha 2018 Остров Маврикий. Фото острова, цены на Маврикии, про отдых, еду и так далее

20-02-2018 12:19

Far from
Участник
Зарегистрирован: 25-08-2014
Сообщений: 356

Re: травма колена

Голубой штоле ?

Не в сети

20-02-2018 12:19

AdBot

Re: травма колена



21-02-2018 02:05

edward
Участник
Зарегистрирован: 27-04-2012
Сообщений: 221

Re: травма колена

Очень странное повреждение мениска - я считал САП самым безопасным снарядом. Я вот травмировал внутреннюю связку колена много лет назад таким образом. Был в Египте. Прыгнул, после призема доска ушла под воду, я этого не успел оценить и в этот момент нужно было резко уходить от наезжавшего ученика и я опять тут же прыгнул переводом кайта уже в обратную сторону. Доска, находясь под водой, не дала, ибо застряла по водой (площадь её широкая и слой воды сверху тяжелый), а кайт дёрнул мощно и коленки со стопами свёрнуты были чуть в сторону - вот я и потянул связочку (чуть не оторвал, ибо хруст слышал). Из петель не смог выскочить, ибо стопы закусило в стрэпах, да и стремительно всё это всегда происходит. Не прыгайте когда борд под водой! Восстановился быстро - помогло длительное эпизодическое приложение льда с водой в полиэтиленовом пакете. Прикладывал очень долго - пока отёк не спал (так и в Германии практикуют- у них есть переносные холодильники на колено). Раз в день катался потихоньку. Не верьте, что холод полезен только в первые сутки. Когда через месяц вернулся домой, тут уже сильно помогли УВЧ и особенно МАГНИТОЛАЗЕР.  Знаю, что после травм очень хорошо восстанавливает ударно-волновая терапия (сам я не пробовал и хотел бы и в дальнейшем этого избегать : ).

Изменено edward (22-02-2018 01:50)

Не в сети

22-02-2018 18:39

limonadoff
Участник
Зарегистрирован: 27-07-2011
Сообщений: 252

Re: травма колена

Фонофорез буду делать, как швы сниму. SUP — безопасен. Это всё моя карма smile)

Не в сети

27-02-2018 16:56

ocean1980
Участник
Откуда Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 21-01-2011
Сообщений: 1,916

Re: травма колена

Ежли кому понадобится врач-травматолог, вот можно сюда обращаться: https://vk.com/id4126982

Не в сети

Подвал раздела