Unhook

Adward · 01-06-2013 20:37

или в чистую F16

Вот тебе чистые F-16 , а не то, что некоторые подразумевают, делая обычный бэкролл кайтлуп.

AdBot · 01-06-2013 20:37

5n2 · 02-06-2013 00:49

Adward пишет:

А ты не думаешь, что слишком торопишься? Всего лишь фронтрол и бэкролл...

Фронтрол, фронтролу рознь. Можно еле жопу от воды оторвать, а можно на павере, инвертный с прогибом. В целом других вращений на крюке и нет, разница только из какой стойки выпрыгивать, сколько оборотов делать и во что приземлять. Можно еще греб или кайтлуп добавить, конечно.

Мне вообще интересно - зачем народ прется в анхукет, если на крюке огромная масса трюков, и многие очень сложные и красивые.

В 40 лет вейкстайл начинать уже поздновато, на мой вкус. Организм не примет, так что в оставшееся время надо успеть накатать. А потом с чистой совестью и чувством выполненного долга на серфе отдыхать.

Только и смотришь, как некоторые дрочат годами какой-нибудь анхукт - трук... не зрелищный, не красивый, а сами толком и прыгать не умеют даже на крюке.

Не для всех кайтсерфинг - чтобы перед девочками горцевать или для фоточек вконтактиках. Меня желание прыгнуть перехват сподвигло на занятия на турнике, понял, что физухи не хватает чтобы планку притянуть к копчику. На крюке другие нагрузки (кайтлупы в расчет не берем) и при поставленной технике и каталке после работы (не каждые выходные дует, да и будние тоже ) можно не успевать устать.

Мне кажется, что надо настолько докататься на крюке, чтобы реально не хватало свободы. Но не раньше...

У каждого свой кайтсерфинг.

5n2 · 02-06-2013 00:51

Adward пишет:

или в чистую F16
Вот тебе чистые F-16 , а не то, что некоторые подразумевают, делая обычный бэкролл кайтлуп.

Интересно, а есть видео, как его кто-то приземлил?

sunchea · 02-06-2013 09:06

Интересная беседа у вас, камрады
Добавлю свои 5 центов, важные вещи без которых никуда и о которых многие забывают, продолжая осваивать анхук.

Все прекрасно понимают, что надо уметь хорошо отталкиваться, но этого мало. Это нужно делать на скорости. От скорости зависит практически все, амплитуда - сколько времени у вас будет на трюк.
Скорость, скорость и еще раз скорость!

Важно не про%%%вать спину и жесткие руки. Не надо сутулиться и подавать спину вперед - это очень сильно мешает. И руки в начале при отталкивании слегка согнуты в локтях - без этого никуда, без этого нет никакого контроля.

А дальше вперед и с песней, возраст не является противопоказанием имхо, это лучше спросить у своих суставов. Это если вы пришли в кайтбординг не прямо лежа с дивана)

Vitaliy70rus · 31-08-2013 18:19

Взял C - шку и сходу прыгнул рэйлли , на дэльте не мог

Мои первые рэйлли почти все зенитные , стараюсь в 45 * , думаю что зенитный анхук хорош для перехвата )))

Первые ощущения от прыжков в анхук достаточно позитивные и восхищают самосознание , буду тренить дальше.

Vitaliy70rus · 31-08-2013 18:31

Если добавить данное упражнение ))) считаю , то анхук станет в разы легче . Тяга у блока узким хватом сверху до пресса 15-20 повторений ))).

Такбудетневсегда · 31-08-2013 18:38

на фтоке не до пресса.

Vitaliy70rus · 31-08-2013 18:49

Такбудетневсегда пишет:

на фтоке не до пресса.

с весом поменьше можно до пресса или до солнечного сплетения , так что бы 15-20 повторений получалось.

Vitaliy70rus · 31-08-2013 18:55

или стоя у блока , наверное так правильней тока где то в шаге от классической трёхи и вверх до уровня головы с весом на 15 - 20 повторений , надо пробовать.

Изменено Vitaliy70rus (31-08-2013 19:00)

Такбудетневсегда · 31-08-2013 19:05

ну ты даешь.одно упражнение на широчайшие и бицепс, а второе на трицепс.
простой турник, и не надо ничего усложнять.

Vitaliy70rus · 31-08-2013 19:07

А лучше комплекс упражнений ))) пресс , спина , руки , плечи , ноги и хвост

kiri · 31-08-2013 20:30

А кто нибудь пробовал утяжелить доску? Ну например 1 кг добавить и потренить. Потом снять и почувствовать разницу.

КАСТУСЬ · 31-08-2013 21:14

вот все пишут про физуху.....но посмотрите на девочек которые прагают на руках......разовощекие пухленькие создания....и 10 раз на турнтке не подтянутся........если нет техники, то за счет мышечной массы можно вытянуть.......если есть правильно поставленная техника, то большой физухи не надо....я конечно не говорю что в руках ничего не должно быть, но в кайте все делается за счет инерции которую ты задаешь + правильная техника.....и будет вам ЩасЦе........

Vitaliy70rus · 01-09-2013 08:22

КАСТУСЬ пишет:

вот все пишут про физуху.....но посмотрите на девочек которые прагают

Виктория

5n2 · 01-09-2013 16:05

КАСТУСЬ пишет:

и 10 раз на турнтке не подтянутся..

Это ты зря. Планку одной рукой на перехвате притягивать приходится и бицуха даже у девочек прокачена. Другой разговор, что прокаченная бицуха - это не обязательно банка 40 см в диаметре.

Изменено 5n2 (01-09-2013 16:05)

Kirrr · 01-09-2013 17:12

С Наташей Бегназаровой играли в лесинку она дошла до 9. Чемпионка России ;-)

5n2 · 01-09-2013 19:45

Kirrr пишет:

С Наташей Бегназаровой играли в лесинку она дошла до 9. Чемпионка России ;-)

т.е. в сумме 45?

Vitaliy70rus · 01-09-2013 19:49

1+2+3+4+5+6+7+8+9 = 45 5n2 давай зачётку 5 ))) если б сделала 10 подход до 10 то 55 , то есть от 45 но не более 55

Изменено Vitaliy70rus (01-09-2013 19:51)

Kirrr · 01-09-2013 19:54

Банок у нее нет кстати

rd · 01-09-2013 22:11

Тоже без банок http://vk.com/streetworkoutpage#/street … 9375_50100
Вот еще http://vk.com/videos-33839375#/videos-3 … ub33839375

Изменено rd (01-09-2013 22:15)

5n2 · 02-09-2013 10:33

Vitaliy70rus пишет:

1+2+3+4+5+6+7+8+9 = 45

Я 5 на 9 умножил, быстрее получается.

BADBOY · 02-09-2013 14:23

Уже 100 раз обсуждали во многих темах- турник, йога, не плохо бы батут, всё это сочетать в течении недели регулярно, и будет вам счастье!

ayrat9 · 06-09-2013 14:45

извините пожалуйста, но спрошу здесь, чтоб не городить тему: когда прыгаешь рэйли советуют прыгать от кайта. допустим я еду вправо. значит мне нужно прыгать по диагонали в противоположную сторону от направления полета кайта?
при прыжке рэйли на крюке реально ли достичь такой же амплитуды, как в анхуке?
и еще: как правильно разучить езду в блайнд на крюке?
спс!

Adward · 06-09-2013 15:01

и еще: как правильно разучить езду в блайнд на крюке?

Как как... перепрыгиваешь в блайнд и едешь. Планка рулится одной рукой и вот ей нужно будет взять за другую половину планки, чтобы удерживать кайт в воздухе.

sunchea · 06-09-2013 15:54

Adward пишет:

и еще: как правильно разучить езду в блайнд на крюке?
Как как... перепрыгиваешь в блайнд и едешь. Планка рулится одной рукой и вот ей нужно будет взять за другую половину планки, чтобы удерживать кайт в воздухе.

+ после олли в блайнд на крюке планку одной (бывшая передняя) рукой полностью от себя...
Выход из блайнда на крюке, поворотом на другой галс с переводом кайта.

Re: Unhook

01-06-2013 20:37

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Re: Unhook

Подвал раздела