Kiteforum.pro

тритон

Забанен

Откуда КРЫМ

Зарегистрирован: 08-03-2016

Сообщений: 3,891

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Наверное надо говорить , что вес мой 150 фунтов  а не 65 кг ))
Свои 65кг  считаю нормой исходя из физической активности . Легкий- полулегкий вес  . Вот пример бойцов  ufs в легкой весовой категории  .

Я не в коей мере не хотел оскорбить, просто для 180 см это действительно не вес. Я знаю одного человека при росте 185 примерно 55-60 кг, но у него от желудка осталось чуток, язва оперированая.
У мну в молодости было 75 при 184, заходил в категорию до 75ти с сауной. Но то далекое спортивное прошлое.

Melnik51

Участник

Откуда с Мурманского берега

Зарегистрирован: 02-01-2010

Сообщений: 10,086

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Виталик, вроде 21ый век на дворе.
Давай ещё бубном злых духов изгонять.

Химию не ем. Вообще таблетки не ем.

Бады немного ,итп. травы , настойки ))

Теперь прикинь, когда БАД, настойка и пр. доказывают свою эффективность, то переходят в разряд "химии", т. е. таблеток.

Air Monkey

SLINGSHOT

Откуда из секты))

Зарегистрирован: 01-09-2010

Сообщений: 1,584

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Наверное надо говорить , что вес мой 150 фунтов а не 65 кг ))

Свои 65кг  считаю нормой исходя из физической активности . Легкий- полулегкий вес  . Вот пример бойцов  ufs в легкой весовой категории  .

65 - это полулегкий

---

God is a kiterider
Onego Pirates rules)))

nav60

Участник

Зарегистрирован: 01-04-2010

Сообщений: 814

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Наверное надо говорить , что вес мой 150 фунтов а не 65 кг ))

Свои 65кг  считаю нормой исходя из физической активности . Легкий- полулегкий вес  . Вот пример бойцов  ufs в легкой весовой категории  .

65 - это полулегкий

Дима не влезай,тута только Абразованые))

Lom

Участник

Зарегистрирован: 01-07-2010

Сообщений: 1,602

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Наверное надо говорить , что вес мой 150 фунтов а не 65 кг ))

Свои 65кг  считаю нормой исходя из физической активности . Легкий- полулегкий вес  . Вот пример бойцов  ufs в легкой весовой категории  .

Крайне плохой пример, Хабиб и Конор в жизни весят более 85кг, Джон Джонс около 110 они конкретно гоняют к боям, набирают от взвешивания до боя за сутки около 10 кг. Это очень плохой пример.

Изменено Lom (25-04-2020 15:25)

Vitaliy70rus

е

Зарегистрирован: 09-12-2012

Сообщений: 5,777

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Ага , напутал, не знал, что профессиональные бойцы так с весом играют . Думал там 5 -7 кг люфт

Изменено Vitaliy70rus (28-04-2020 09:16)

---

Больше спорта , чуть экстрима )))

Vitaliy70rus

е

Зарегистрирован: 09-12-2012

Сообщений: 5,777

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Значить надо подкачаться до 70, что сложно сделать, при активном атмосферном )) процессе невозможно  остановиться , если  дует то каталка и это не часовые сэты,  активно по 3-4 часа может быть каждый день в течении недели .  годами  закрепилось так , что минимум 65 , варьируется вес 65-70 , но 70 не могу закрепить , конституция видимо такая , хотел в качалку походить , записался , но чисто физически и по времени не смог . То ветер , то теннис треньки , теннисок тоже сильно закусывает , сложно остановиться, турниры , тренировки . Сейчас велик компенсирут редкую кайт каталку / межсезон .

Да и питание так сложилось у меня не правильно было .  Многие по принципу война войной , а обед по расписанию . У меня примерно так было завтрак  и ужин . Сейчас более - менее начал правильно питаться ,принимая пищу 3-4-5 раз в день . 70 зафиксирую , обязательно отпишусь. Поговорил с веганами о весе  , бывают достаточно упитанные веганы, так понял от ритма жизни зависит .

---

Больше спорта , чуть экстрима )))

Melnik51

Участник

Откуда с Мурманского берега

Зарегистрирован: 02-01-2010

Сообщений: 10,086

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Интересно про правильное питание.

Изменено Melnik51 (15-05-2020 11:45)

тритон

Забанен

Откуда КРЫМ

Зарегистрирован: 08-03-2016

Сообщений: 3,891

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

Интересно про полезное питание.

Я к тем же выводам пришел, сон всему голова

Vitaliy70rus

е

Зарегистрирован: 09-12-2012

Сообщений: 5,777

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

---

Больше спорта , чуть экстрима )))

edward

Участник

Зарегистрирован: 27-04-2012

Сообщений: 2,196

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

У реки два берега, а плыть нужно по течению. Один берег- веганство, другой мясоедство. Если пристанешь к одному из берегов, то не сможешь плыть и усугубишь. Всему своё время - нужно чередовать, чтобы не увлечься и не навредить. Тем более, что и мясо и травы ныне отравлены химией. Если начнёшь их чередовать, то повыводишь разную  гадость из организма, полученную то от мяса, то от веганства и не заработаешь хроническую болезнь. Вполне разумный царский путь, и говорить больше нечего - просто советую! Не ведись на рекламу, слушай только свой организм - он подскажет. Люди же все разные и процессы и потребности у всех внутри самые разные, да и этапы в жизни у всех разные бывают. Не нужно уподобляться стаду и общему мнению, нельзя всех под одну гребёнку.  Если крутить всё время в одну сторону, то и резьбу можно сорвать! А как потом кайтовать?

lasershik

Участник

Откуда московит

Зарегистрирован: 23-08-2013

Сообщений: 222

Re: О насущном:ДИЕТА или как вредно вкусно пожрать!

тупая пропаганда веганства. Жрите овощи и вы станете сильными, красивыми и проживёте 100 тыщ лет.
И поэтому та правильная информация о здоровом питании, которая присутствует в фильме, не воспринимается как должна.
В ролике от Melnik51 очень грамотное описание процессов, подходов и т.п., с научной точки зрения, а не личная точка зрения.