Нужна помощь массажиста или костоправа

Sasha · 28-03-2011 01:34

Напрыгался пару дней назад и видимо компрессионный удар схлопотал.Третий день в пояснице аукается,уже мучить начало.Может кто имеет опыт или профи друзей в этом направлении? Лучше звонить(не ночью),но можно и в личку.Местоположение позвоночника Пиморский р-он Комендань.
Заранее спасибо Александр.

Изменено Sasha (30-06-2011 14:01)

AdBot · 28-03-2011 01:34

ilya_spb · 28-03-2011 06:50

У меня много родственников ходили на массаж к деду костолому в Ямских банях на Владимирской. Правда года три там уже не был, может он уже и переехал куда. У деда не было ни рекламы, ни вывески, только толпа народу постоянно. Зовут его вроде Виктор Иванович Романов.
В Ямских банях еще свой массажный кабинет есть, это не то. Каждый день по пятьдесят наклонов и все пройдет.

Изменено ilya_spb (28-03-2011 10:02)

Sasha · 28-03-2011 08:54

Это не растяжение,не прямой ушиб и не надуло.У меня другая фигня.Очень конкретный! позвонок.С очень точечной болью до жжения(выше ремня брюк второй )

Изменено Sasha (28-03-2011 08:55)

руслан · 28-03-2011 08:56

Вот есть приятель мануал живет на Ленинском пр если интнресно звони дам теллефон!

Violet · 28-03-2011 09:02

Привет!
Никита Андреевич Четвериков,
Хороший мануальный терапевт, меня поставил на ноги в свое время.
Года 2 назад брал 1000 за сеанс.
Принимал в районе м. Чернышевская.
телефоны в личке см.

vertep · 28-03-2011 10:12

Sasha пишет:

Это не растяжение,не прямой ушиб и не надуло.У меня другая фигня.Очень конкретный! позвонок.С очень точечной болью до жжения(выше ремня брюк второй )

Братан это называется межпозвонковая грыжа.
Совет басейн это первое для снятия боли потом наклоны через боль можно кетанолом закинутся на первое время

Эника · 28-03-2011 11:00

Написала контакт в личку.

donald- 109 · 28-03-2011 13:03

Бармалеева -12! тел 642-88-42
Лечение межпозвонковых грыж с помощью лазера!www.lasermedi.ru

donald- 109 · 28-03-2011 13:06

vertep пишет:

Sasha пишет:
Это не растяжение,не прямой ушиб и не надуло.У меня другая фигня.Очень конкретный! позвонок.С очень точечной болью до жжения(выше ремня брюк второй )
Братан это называется межпозвонковая грыжа.
Совет басейн это первое для снятия боли потом наклоны через боль можно кетанолом закинутся на первое время

Кетанол-это блокада на первое время!
Совет!Бесплатный!Сделай МРТ-того места где болит!там всё скажут да и собственно сам увидишь!

3meu` · 28-03-2011 20:56

какой нах костоправ!
сначала рентген поясничного отдела позвоночника, а потом к неврологу качественному, а он тебя уж направит куда надо.
а пока корсет жесткий на поясницу.
если че пиши в личк.

Sasha · 28-03-2011 23:32

Вот и я думаю либо грыжу поймал, либо позвонок сместился.Снимок в форум скину..:)
))В место карсета трапеция подойдет??
Спасибо всем кто откликнулся!!Ценю!!
p.s. Массаж-штука приятная..:)

Nambavan · 29-03-2011 09:43

Я вчера был у господина Левина, оч крутой мэн. До этого поставил на ноги моего брата с похожей выбитой спиной, вообще толком не ходил. Но на прием с травмой он тебя не возьмет, сделай МРТ и к нему. Поставит.
Сейчас принимает на Некрасова 38

antonjp · 29-03-2011 14:43

как человек в теме безрадостной сведующий,идешь делаешь томографию,потом с ней к нейрохирургу хорошему,дале к костоправу нормальному,если это не грыжа дикая....после того как поправляют,ждешь пару дней пока боль отойдет..далее покупаешь иппликатор кузнецова,лучше магнитный(он боль лучше снимает)...
и дальше,бассейн...и гиперэкстензии,теперь это твое любимое каждодневное упражнение...после упражнений начинает болеть спина,ложишься на иппликатор...и так изо дня в день,пока мышцы спины не будут держать твой позвоночник,и будут не позволять защемлять нервы...и выдавливать хрящи...

bert · 29-03-2011 15:07

ээээ

ужас какой

а кто расскажет что надо не делать чтоб этого не было
или наоборот. защиту какую. или что..

JURY · 29-03-2011 16:41

bert пишет:

ээээ
ужас какой

а кто расскажет что надо не делать чтоб этого не было
или наоборот. защиту какую. или что..

ОФП элементарное - качать спину, чтобы позвоночник держали мышцы. Спортзал 1-2раза в неделю без фанатизма даёт необходимый тонус.

vanex · 29-03-2011 18:21

JURY пишет:

bert пишет:
ээээ
ужас какой

а кто расскажет что надо не делать чтоб этого не было
или наоборот. защиту какую. или что..
ОФП элементарное - качать спину, чтобы позвоночник держали мышцы. Спортзал 1-2раза в неделю без фанатизма даёт необходимый тонус.

100%. И еда правильная и вовремя. Никто из докторов ничего сверхестественного не сделает, только самому не забывать уделять время здоровью.

Sasha · 29-03-2011 21:30

vanex пишет:

JURY пишет:
ОФП элементарное - качать спину, чтобы позвоночник держали мышцы. Спортзал 1-2раза в неделю без фанатизма даёт необходимый тонус.
100%. И еда правильная и вовремя. Никто из докторов ничего сверхестественного не сделает, только самому не забывать уделять время здоровью.

Именно так и происходило.Офп и т.п. норм .Но это не главное.Главное трезвый(аккуратный)расчет во всём.К сожалению всё не рассчитать .Иногда организм дает збой.Кажется,вот вчера и выше и дальше и круче,а сегодня....вот результат.Ни что не вечно под луной.

руслан · 29-03-2011 21:45

Отжиматься с утра на кулочках, ножки повыше и раз 25-30 и все будет вАШЕ!:lol:

Изменено руслан (29-03-2011 21:45)

Sasha · 29-03-2011 22:06

руслан пишет:

Отжиматься с утра на кулочках, ножки повыше и раз 25-30 и все будет вАШЕ!:lol:

Через кулачки прямая энергия поступает в....глаз. Нашему брату (сестре)сам Он велел здорово-физический образ жизни, пусть и без кубиков
Ответ bertУ
1.Качественная разминка.
2.Опыт,умение, трезвый расчет, т.д., т.п.
3.Плавное вкатывание, "пристрел"(от меньшего к большему)
4.Защита качественная, а не для галочки. Шлем(зима) всегда!!!(одного раза бывает достаточно)
5.Правильная техника
Как можно плавнее приземлять (трамплины, прыжки и т.д.)амортизируя ногами и группируясь всем телом. Правда если колени на 10 баллов.Ни ни на прямых или встречным курсом(земля-ноги)
6. .....Ваши собственные ощущения.
7. .........
Можно продолжить.

Ну а если уж случилось, то...
1.Не усугублять продолжением катухи,как бы не хотелось
2.Дать покой и холод(в зависимости от травмы)
3.Отнестись серьезно даже к вывиху уха (в старости пригодиться)
4.Получить своевременную и правильную помощь,консультацию,лечение,профилактику
5.Впреть не делать таких ошибок(и предостеречь от ошибок ближнего)
6. ....ваши собственные ощущения.
7. .........
Можно продолжить.
p.s. К сожалению часто каждый учиться на своем опыте. И одного раза порой не хватает. Поэтому и тему открыл в ветке Треп.Чтоб и серьезно и очень серьезно и шутя.

Изменено Sasha (29-03-2011 22:42)

antonjp · 30-03-2011 08:30

забыл...здоровым и не очень,обязательно ходить на массаж спортивный,хотя бы раз в какое то время,чтобы поправляли..вис,обязательно,на турнике на руках,на столе специальном в ортопедическом центре каком нить(стоит где то 200 руб за процедуру,делать по 10 дней)...либо купить Хенг Апсы,тема,но не нужно сразу на них вешаться надолго..иначе будет блевотное состояние и привкус металла во рту..по 30 сек в день для начала...
растяжение позвоночника в нашем деле,даже у здоровых,это полезно после компрессионых нагрузок на колени и позвоночник во время каталки...
и с такими травмами по идее доктора советуют сразу забывать о кайте...но как вот тут..забудешь..когда жить не можешь
Разминайтесь перед каталкой..лучше 10-15 минут потерять ветра,но потом кататься,а не рассматривать снимки МРТ вместе с лечащим врачом..

almid · 30-03-2011 10:40

Некоторое время назад Алексеем Кашиным была затронута тема профилактики травм:
http://kiteforum.spb.ru/viewtopic.php?id=6066
некоторые даже сходили на семинары

Sasha · 07-04-2011 23:43

ну вот и диагноз компьютерной томографии.
Медиальная грыжа диска L5/S1 размером до 0.6мм. плюс еще всякой лабуды.
Будем лечиться.Так что берегите себя.

Эника · 07-04-2011 23:46

Так а катацца больше не велят?

maxtrim · 07-04-2011 23:54

Sasha пишет:

ну вот и диагноз компьютерной томографии.
Медиальная грыжа диска L5/S1 размером до 0.6мм. плюс еще всякой лабуды.
Будем лечиться.Так что берегите себя.

Забей. Коли афлутоп в задницу и катайся. Без физической нагрузки жизнь потеряет краски, а ты закаменеешь.
Поверь, люди катают с большими гемороями и не жужжат.
А на врачей не надейся-помоги себе сам.

antonjp · 08-04-2011 04:30

maxtrim пишет:

Sasha пишет:
ну вот и диагноз компьютерной томографии.
Медиальная грыжа диска L5/S1 размером до 0.6мм. плюс еще всякой лабуды.
Будем лечиться.Так что берегите себя.
Забей. Коли афлутоп в задницу и катайся. Без физической нагрузки жизнь потеряет краски, а ты закаменеешь.
Поверь, люди катают с большими гемороями и не жужжат.
А на врачей не надейся-помоги себе сам.

алфлутоп ни о чем...вообще...колол его оооооочень долго,пока нормальный врач не подсказал внимательно почитать из чего он сделан и чего от этого ждать...

Говяжьи коленочки вываривать,свиные ножки,и постоянно кушать что то типа хаша...холодцы и заливные,только сделанные самому и из номальных костей и ножек..это самое лучшее,для хрящей и костей...

и тренить,тренить ,тренить спину...говорю же,любимое упражнение теперь гиперэкстензия...причем делать в любую свободную минутку...будешь прямо чувствовать как напряжение на позвоночнике ослабляться будет,когда мышцы спины начнут укрепляться...ну и растягивать позвоночник....и пока без фанатизма)))выздоравливай

Изменено antonjp (08-04-2011 04:54)

Нужна помощь массажиста или костоправа

28-03-2011 01:34

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Re: Нужна помощь массажиста или костоправа

Подвал раздела