травма колена

devilmike · 24-05-2013 06:46

Повредил во время каталки во вторник в Ижоре коленку. Спасибо Камрадам - помогли выбраться на берег.

Что было: После приземления прыжка с низким кайтом уходил на зарезку и в этот момент щелкнуло заднее колено...
Результат: много всякой мелочи + повреждение мениска.
Причина: врач сказал, что причина травмы мениска - неудачный перенос центра тяжести под нагрузкой.

Выводы:
- травма в кайтинге может произойти даже при соблюдении безопасности после нескольких лет катания
- стоит страховаться - операции стоят недешево.
- врач рекомендовал использовать наколенники с силиконовым кольцом снаружи во время катания. Сказал, что это сильно снижает вероятность подобной травмы.

PS: Если у кого-нибудь есть знакомый травмотолог-ортопед, который готов высказать свое мнение по травме - могу выслать по email результат МРТ. Дополнительная консультация никогда не бывает лишней.

AdBot · 24-05-2013 06:46

petr · 24-05-2013 07:22

выслал в ЛС контакты крутого травмотолога

Morpheus · 24-05-2013 07:26

мож просто время мениску подошло? или совсем уж неудачный случай?

Иначе становится страшно жить)))

Малыш · 24-05-2013 07:36

Morpheus пишет:

мож просто время мениску подошло? или совсем уж неудачный случай?

Вот тут не соглашусь
У меня сосед, дедушка, лет эдак за 70, горнолыжник с боооольшим стажем, так у него только один мениск стрельнул и то недавно.

Скорее всего просто не повезло.

Изменено Малыш (24-05-2013 07:36)

devilmike · 24-05-2013 07:38

Morpheus пишет:

мож просто время мениску подошло? или совсем уж неудачный случай?
Иначе становится страшно жить)))

ХЗ. мне 44 года. Но 10 лет назад была небольшая травма этого колена - надорвана ПКС. За это время все давно зажило и не беспокоило.
Травмотолог говорит это типовая травма для людей обладающий избыточным весом. Типа в квартире убирался, неудачно повернулся и п...ц.
В нашем случае избыточный вес достигается другим путем.

Lucky · 24-05-2013 09:25

По коленкам, а так же по плечам принимает Доколин СЮ
Принимает во вредена и в РЕАКлиник

Morpheus · 24-05-2013 09:36

devilmike пишет:

Травмотолог говорит это типовая травма для людей обладающий избыточным весом. Типа в квартире убирался, неудачно повернулся и п...ц.

Вот, с этим соглашусь... Было дело весил 93 кг и решил сдуру, что надо начать бегать, что бы похудеть... Первые 500 метров закончились плачевно для ахилла))).

Так что оптимизируем вес, делаем разминку и закачиваем связки на велике.
Правда от несчастного случая это не спасет)

internik · 24-05-2013 10:33

Блин, неприятно. Лечись дружище!

Lady in Red · 24-05-2013 10:33

Да, неудачно, еще в самом начале сезона. Что врач по прогнозам на выздоровление говорит? Переходишь в отряд теоретиков?

devilmike · 24-05-2013 10:39

Lady in Red пишет:

Да, неудачно, еще в самом начале сезона. Что врач по прогнозам на выздоровление говорит? Переходишь в отряд теоретиков?

В планах с июля начать кататься. Но как оно будет на самом деле...

Костян · 24-05-2013 11:02

Если нужно, могу дать попользоваться костыли подлоктевые. Выздоравливай!

5n2 · 24-05-2013 11:17

Соболезную. Желаю скорейшего выздоровления.

А про наколенники с силиконовым кольцом снаружи интересно, кто-нибудь имел опыт?

Vitaliy70rus · 24-05-2013 11:28

5n2 пишет:

А про наколенники с силиконовым кольцом снаружи интересно, кто-нибудь имел опыт?

+1 , есть инфа ?

misha 83 · 24-05-2013 11:38

Делал колено 1,5 года назад: удалили 1\4 мениска и пересадка передней крестообразной связки. Болты 25т.р., сама операция 35, но операцию сделали по ОМС "Ресо". По спортивной страховке заплатили 7,5 т.р ))). Делали на вавиловых, там супер хирург-травматолог ( у него 250-300 операций в год по коленям + стажировка каждый год в швейцарии) .Жигунов Андрей Генадиевич 9311224 Р.S. На Вейке поехал через пол года после операции.

AlexHunter · 24-05-2013 12:54

misha 83 пишет:

Делал колено 1,5 года назад: удалили 1\4 мениска и пересадка передней крестообразной связки. Р.S. На Вейке поехал через пол года после операции.

Через боль поехал или нормально, как новый?

devilmike · 24-05-2013 12:59

5n2 пишет:

А про наколенники с силиконовым кольцом снаружи интересно, кто-нибудь имел опыт?

После предыдущей травмы несколько лет заматывал колени эластичным бинтом перед занятием спортом - по ощущениям хорошо разгружает коленные связки при ударной нагрузке. Последнее время делал это только перед серьезными тренировками.
Мой знакомый докотр рекомендовал использовать наколенники типа http://www.ortobox.ru/catalog/item/1490/
Говорил, что силиконовое кольцо каким-то образом удерживет мениск и защищает его от травм.
Я пока не понял как его одевать - под гидрик или сверху...

5n2 · 24-05-2013 13:08

devilmike пишет:

Мой знакомый докотр рекомендовал использовать наколенники типа http://www.ortobox.ru/catalog/item/1490/

Я как раз к нему присматривался, хотел найти отзывы, а раз доктор советует, то надо брать.

Говорил, что силиконовое кольцо каким-то образом удерживет мениск и защищает его от травм.
Я пока не понял как его одевать - под гидрик или сверху...

На колене у гидрика резиновая вкладка, думаю будет мешать, так что под.

rupashka · 24-05-2013 13:22

5n2 пишет:

devilmike пишет:
Мой знакомый докотр рекомендовал использовать наколенники типа http://www.ortobox.ru/catalog/item/1490/
Я как раз к нему присматривался, хотел найти отзывы, а раз доктор советует, то надо брать.

Сейчас очень модно ортоподеческие стельки брать, тоже многие доктора советуют, даже здоровым!!!

Если серьезно - рекомендую не следовать слепо советам докторов, сейчас многие врачи стали иначе к пациентам относится... Уже набралась довольно большая нехорошая статистика

Vitaliy70rus · 24-05-2013 13:32

5n2 пишет:

devilmike пишет:
Мой знакомый докотр рекомендовал использовать наколенники типа http://www.ortobox.ru/catalog/item/1490/
Я как раз к нему присматривался, хотел найти отзывы, а раз доктор советует, то надо брать.
Говорил, что силиконовое кольцо каким-то образом удерживет мениск и защищает его от травм.
Я пока не понял как его одевать - под гидрик или сверху...
На колене у гидрика резиновая вкладка, думаю будет мешать, так что под.

Самое главное чтоб под гидрой наколенник не создавал дискомфорта в складках.
Думаю эти наколенники поинтересней брейсов будут в профилактических целях при плотной каталки , не так ли ?!:/

Изменено Vitaliy70rus (24-05-2013 13:34)

Demetris · 24-05-2013 13:35

Сам катаюсь в аналогичном наколеннике после ушиба мениска, только без фиксирующего силиконового кольца одеваю под защиту, когда катаю на сноуборде и роллах. С наколенником после долгих нагрузок колено не болит, когда забываю одеть начинает болеть.
Одевать под гидрик однозначно.

Изменено Demetris (24-05-2013 13:38)

5n2 · 24-05-2013 13:47

rupashka пишет:

Сейчас очень модно ортоподеческие стельки брать, тоже многие доктора советуют, даже здоровым!!!
Если серьезно - рекомендую не следовать слепо советам докторов, сейчас многие врачи стали иначе к пациентам относится... Уже набралась довольно большая нехорошая статистика

Согласен, но профики катаются в ортрезах, и больно плоховатая статистика среди народа за 30, мочащих фристайл.

Morpheus · 24-05-2013 15:17

наколенники такого типа как минимум будут держать колено в тепле, что для статических кайтовых нагрузок очень хорошо... так что можно попробовать

Liza · 24-05-2013 15:30

5n2 пишет:

Соболезную. Желаю скорейшего выздоровления.
А про наколенники с силиконовым кольцом снаружи интересно, кто-нибудь имел опыт?

у меня в марте была травма на каталке, аналогичный наколенник помог. без него ходить было больно, а он реально фиксирует чашечку и при этом нога двигается. у моего, кроме кольца еще вертикальная поддержка по бокам. Кстати, сказать, болело колено месяц, в наколеннике полетела в Египет, так там колено полностью прошло за 3 дня. мне даже не верилось.
Вывод: Море, горячий песок - лучшая физиотерапия в этом деле.

Олег, поправляйся!

Костян · 24-05-2013 15:44

Я считаю, если брать то http://www.breg-info.ru/index.php?optio … &Itemid=54 желательно по индивидуальным размерам, а всё остальное держать будет даже меньше чем эластичный бинт. Хотя мне доктор сказал: "Не ленись, как следует закачивай мышцы!"
Растяжка, разогрев перед каталкой и ежедневные фитнес нагрузки, что бы держать мышцы в тонусе!

Morpheus · 24-05-2013 15:48

а если нет травмы еще? тоже в ортезе катать?)))

травма колена

24-05-2013 06:46

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Re: травма колена

Подвал раздела