Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Oleg63 · 15-05-2012 21:33

Типичные ошибки начинающих

Часто вижу у начинающих одни и те же ошибки, а у кого-то это уже закрепилось в мышечной памяти и кажется оптимальным. Опишу самые распространённые – не сомневаюсь, со временем каждый будет кататься легко и красиво, но самостоятельно идти к этому можно очень долго, особенно если нет возможности тренироваться часто.

Эти советы НЕ для самостоятельного обучения кайтсерфингу с нуля! Самообучение опасно для себя и окружающих!

Они могут быть полезны тем, кто недавно прошёл обучение и пока чувствует себя на воде неуверенно.

Сборка кайта

Иногда разматывают стропы вверх по ветру от кайта.
Разматывайте стропы вниз по ветру от кайта – так гораздо удобнее проверять правильность их присоединения перед запуском, и человек, поднимающий вам кайт, не будет наступать на них и путаться. Присыпьте концы строп песком или снегом, тогда их не сдует ветром, пока вы разматываете оставшиеся.

Правильно:

Управление одной рукой
После запуска кайта и при входе в воду очень многие держат планку не «той рукой», объясняя, что так удобнее. На самом деле, при таком управлении диапазон перемещения планки ограничен и кайт нестабилен.

Неправильно:

Правило простое: если кайт в левой части ветрового окна – управляйте им правой рукой, если кайт справа – держите планку левой рукой.
Правильно:

Причина по которой неудобно держать планку «правильной» рукой – это вертикальное положение планки – не поворачивайте планку вслед за кайтом, не ставьте её вертикально – при таком положении планки кисть руки сильно сгибается, заламывается и быстро устаёт, выключаются мышцы спины, которые должны работать при правильном положении планки, сокращается диапазон перемещения планки и в результате неуверенное управление и нестабильное положение кайта в воздухе.
Держите планку более горизонтально, не поворачивайте её параллельно центральному баллону кайта и всё станет на свои места – кайт реагирует только на натяжение рулевых строп, а при вращении планки натяжение не меняется.

Ещё один пример неправильного хвата: управление «правильной рукой», но обратным хватом.

Неправильно:

Причины такого хвата те же самые и описаны выше. Следствие то же – неуверенное управление.

Положение ног и доски при подготовке к водному старту
Ошибка: ноги в предстартовом положении согнуты одинаково, то есть доска стоит поперёк направления тяги при стартовом махе кайтом.
Следствие: доска во время старта тормозит движение, уходит в слайд, что приводит к остановке и погружению в воду или падению вперёд через передний кант.

Неправильно:

Результат:

При таком положении доски (перпендикулярно направлению тяги при старте), райдеру часто кажется, что тяги не хватает – стоящая поперёк доска всё время тормозит движение и он начинает сильнее махать кайтом, чтобы увеличить тягу при старте, дальше три варианта:
1. Из-за сильной, резкой тяги и стоящей поперёк доски, райдера перебрасывает через передний кант и происходит неприятное падение вперёд, лицом в воду.
2. Райдеру хватает сил закантоваться, упереться, он изо всех сил борется с возникшей тягой (а не использует её) , в итоге тяга пропадает и он погружается в воду.
3. Путём невероятных усилий и балансирования на грани падения, удаётся удержать равновесие и продолжить движение. Но уверенным такой старт совсем не выглядит, скорее – повезло.
Правильное положение доски при старте:
Терминология: «передняя нога» – соответствует галсу, которым вы собираетесь двигаться (например: правый галс – правая нога «передняя»)
«задняя нога» – если у вас только две ноги, вы сразу поймёте какая задняя)
Итак: Задняя нога максимально согнута в колене, подтянута к себе, как можно ближе к ягодице и слегка притоплена (хвост доски должен быть под водой).
Передняя нога слегка разогнута (угол в колене чуть больше 90 гр.), приподнята вверх, чтобы нос доски торчал из воды. Ступни немного вытянуты, чтобы доска встала более плоско к воде.

Правильно:

Такое расположение доски при старте не будет тормозить движение и позволит сделать уверенный водный старт с минимальной, комфортной тягой.
После того, как вы заняли правильное положение для старта – забудьте про доску – сосредоточтесь на управлении кайтом при старте.

Движение кайтом при старте

Очень распространённый вариант маха кайтом при старте: райдер посылает кайт вниз и ждёт, когда появится тяга и вытянет его из воды и только после этого начинает останавливать кайт. В итоге кайт останавливается у самой воды, а иногда цепляется ухом за воду и падает. При таком низком махе, сразу после старта тяга становится горизонтальной и сложно закантовать доску, поставив её на ребро и удержать равновесие.
Следствие:
падение вперёд
кайт цепляется ухом за воду и падает, иногда проворачиваясь вокруг себя.

Неправильно:

Как правильно: Старайтесь при махе не опускать кайт ниже 45 градусов. При старте, посылая кайт вниз, не ждите появления тяги, чтобы начать его останавливать – при приближении кайта к 45 градусам как можно быстрее разворачивайте кайт вверх – вот именно на этом развороте и появится тяга для выхода из воды и водного старта. Кайт при этом уже идёт вверх для следующего маха (если он необходим). Такая работа кайтом при старте придаст вам больше устойчивости. Если тяги для старта не хватает, лучше сделать предварительный замах кайтом немного назад, чтобы не посылать его низко к воде.
Частая причина такого неправильного маха кайтом – максимально притянутая к себе планка при старте. Тянут так, что фактитески стартуют «на руках»! Постарайтесь осознать, что тянет вас за трапецию, а руками вы только управляете кайтом. Такое «повисание на планке» делает невозможным управление кайтом. Отрегулируйте триммер так, чтобы не были перетянуты рулевые стропы, и кайт хорошо управлялся при положении планки 10-15 см от нижнего упора.

Стойка

Через эту стойку проходили все, но кто-то задержался. Чем быстрее вы расстанетесь с ней, тем скорее почувствуете удовольствие от уверенного, лёгкого катания, а не от борьбы за равновесие.
Итак, если вы катаетесь в полуприседе: ноги согнуты в коленях, спина наклонена вперёд, большая часть веса тела на «задней» ноге – постарайтесь исправить свою стойку в первую очередь! Тогда дальнейший прогресс пойдёт гораздо быстрее.

Неправильно:

Обратите внимание на фото – голень «задней» ноги имеет обратный наклон, это не даёт поставить доску на ребро, а на плоской доске вы будете чувствовать себя неустойчиво на чопе – доска будет прыгать по волнам, а не разрезать их.
Старайтесь выпрямиться в области таза, максимально подав таз вперёд. От щиколотки «передней» ноги до подмышки должна быть почти прямая линия – постоянно следите за этим! «Задняя» нога слегка согнута – это понятно. Ступня «задней» ноги перпендикулярна голени, то есть если вы отклоняетесь назад, ступня идёт вместе с голенью, а не распрямляется, таким образом доска встаёт на ребро. Таз, плечи и голова должны быть развёрнуты в направлении движения, а не к кайту и немного наклонены вперёд , в сторону движения – таким образом часть веса тела переносится на «переднюю» ногу и получается правильная развесовка – примерно 50\50. Не держите основной вес на задней ноге!!! Смотрите в ту сторону, куда вы едете, а не на кайт. Отклоняйтесь от кайта, а не от направления движения, иначе будете перегружать заднюю ногу. Руки на планке держите ближе друг к другу – так будет проще развернуть корпус от кайта в сторону движения, да и кайт будет стабильнее.

Правильно:

%D1%85%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B05-053.jpg

Раздел про стойку получился самым сложным, но так и есть в действительности.

Пробуйте и всё получится – результат стоит ваших усилий!

Олег Гребенников

Школа кайтбординга KiteFun

Оригинал здесь

Изменено Oleg63 (17-05-2012 13:15)

AdBot · 15-05-2012 21:33

byx · 16-05-2012 09:12

спасибо, отличная статейка!

Sergiv · 16-05-2012 09:21

спасибо, интересная и полезная информация
про ошибке на старте прям с меня написали

Изменено Sergiv (16-05-2012 09:26)

catarganin · 16-05-2012 11:08

Через все эти ошибки проходит любой начинающий , спасибо автору что разложил все по полочкам.

Dimik · 16-05-2012 21:52

Спасибо большое за информацию!

slaventiy71 · 16-05-2012 22:13

да практически всё было!

спасибо за автору ,что напомнил и улиличил.

Twintip · 16-05-2012 22:21

Спасибо, полезно очень!

Mitronom · 18-05-2012 12:50

Огромное спасибо автору, вчера благодаря этой теме я ПОЕХАЛ, пока правда только одним галсом, и совсем неуверенно, но ехал ехал и ехал.

sashko · 18-05-2012 15:48

а я думал, что упираться надо при старте двумя ногами, как с вейкбордом

Oleg63 · 18-05-2012 16:05

Так и есть - нагрузка при старте на 2 ноги, но только согнуты они не одинаково - чтобы сразу направить доску и начать движение в нужном направлении. Ключевое слово "упираться" - звучит, как сопротивляться... - упираться не нужно! Если доска правильно расположена - встать будет легко.

Спасибо за отзывы!

Изменено Oleg63 (18-05-2012 16:16)

Ivan Che · 18-05-2012 21:53

Блин ни когда ни кому не рекомендую писать такие посты, ошибок и неверных трактовок не избежать.
Написановсе грамотно, но вот фото сопроводжения, я бы перекоментировал.
картинки с крестиками:
1. наплевать, была ошибка в пилотировани кайта и ее исправляют не бросая доску.
2. такое возможно только у самоучек, кто учился в школе с нуля ни когда так не схватит.
3. нормальное положение доски
4. нормальный старт, но не потянул правую руку
5, непотянул правую руку
6 непотянул правую руку
7(маленькая) не потянул левую руку.
8 нормальная стойка пол питера так катается, если не режеться просто направление доски надо давать сильнее на ветер

Oleg63 · 19-05-2012 04:25

Иван, спасибо за отзыв. В этой статье я выразил своё мнение (естественно субъективное) на проблемы начинающих, и после твоего поста оно не изменилось. Не буду спорить - у каждого может быть своё мнение и это нормально.

aei84 · 23-09-2012 12:51

Начинающий должен вызубрить зтот пост, процесс обучения пойдет на порядок быстрее. Надо распечатать и выдавать как брошюру в курорте

Adward · 23-09-2012 13:46

Начинающий должен вызубрить зтот пост, процесс обучения пойдет на порядок быстрее. Надо распечатать и выдавать как брошюру в курорте

aei84 - К сожалению, вы ошибаетесь...

Самоучки никогда никого не слушают, патамучта они уже по умолчанию умнее всех, включая инструкторов.

Те, кто учится с инструктором, и так находятся под постоянным контролем. Я имею ввиду настоящих инструкторов, а не тех, кто сам еще толком не умеет, но берется учить других.

Если сделать аудио-запись разговоров инструктора с учеником, то можно будет заметить, что одно и тоже бывает повторяется по нескольку десятков раз.

К примеру, ученик все время берет планку слишком широко. Его поправляешь, а он через некоторое время опять делает ошибку. Вот и говоришь одно и то же "Сдвинь руки... сдвинь руки... сдвинь руки..." Пока в его мозг не вобьется мышечная память. Сам он свою ошибку не видит и не понимает. Будет он читать на берегу литературу или нет, по барабану.

Неправильное управление планкой, вообще бич какой-то. Ощущение, что это такие понты - типа, да мне пофиг как управлять, я и так могу и так...

Смотрю, один безуспешно пытается войти в воду через волны. Ну а как это сделать, если единственный вариант отойти от берега - это бодидраг. А у него доска в другой руке. И никак не может догадаться поменять руки.

Таким иногда хочется подойти и дать доской по башке

Короче, все ошибки легко исправляются только со стороны. Будет это более опытный товарищ или инструктор, не важно. Но со стороны, все ошибки видны. А самому себя увидеть не возможно.

Sasha · 24-09-2012 03:51

Хорошая статья!!
При всём уважении, хочу вступиться за ученика на фото
На фотке явно видно, что ученик пытается таким способом поднять кайт ВЫШЕ, а не в полной мере им так управлять.
Случилось это скорей всего после перевода кайта с права на лево(перестарался)иль завалился слишком к воде. Почему у него не получилось бы правой рукой держать?Да скорее всего из за того, что он досочку "грэбит" Кто его этому научил?
Удобней перекладывать доску из одной руки в другую с переди!В таком расскладе это не реально.. и он пошел более "легким" для себя путём.Правельней бросить доску и взяться правой?))Справился бы и левой рукой без перестановки, будь она по центру планки...
Сплошной МИР!!!)
[ОПРЕДЕЛЯЮ УСЛОВИЯ ПО ФОТОГРАФИИ, инструктирую по месту с брошюрой]

Изменено Sasha (24-09-2012 03:59)

devilmike · 24-09-2012 07:38

Oleg63 пишет:

...Иногда разматывают стропы вверх по ветру от кайта.
Разматывайте стропы вниз по ветру от кайта – так гораздо удобнее проверять правильность их присоединения перед запуском, и человек, поднимающий вам кайт, не будет наступать на них и путаться. Присыпьте концы строп песком или снегом, тогда их не сдует ветром, пока вы разматываете оставшиеся...

Раскладывать стропы в первую очередь нужно так, чтоб не мешать другим, а в какую сторну - абсолютно пофиг.
Разложил, подсоединил, проверил... а дальше либо сразу пошел кататься, либо свернул.

Oleg63 · 24-09-2012 08:46

У нас здесь, как клуб экстрасенсов... угадай мысли по фото)) Мне кажется, не важно почему так держит планку именно этот ученик - причин может быть несколько, но ни одной уважительной среди них не было (я знаю, так как снимал сам). Это просто пример, что так делают многие. Кстати, передача доски из одной руки в другую, при переводе кайта, входит в программу обучения.
Про стропы:
Я учу раскладывать стропы вниз по ветру от кайта. После окончания обучения,когда человек будет кататься самостоятельно и сможет адекватно оценивать нюансы - пусть раскладывает как хочет.

Uralla · 24-09-2012 09:46

Oleg63 пишет:

Я учу раскладывать стропы вниз по ветру от кайта. После окончания обучения,когда человек будет кататься самостоятельно и сможет адекватно оценивать нюансы - пусть раскладывает как хочет.

Это правильно. В принципе неважно кто как планку держит, важно чтоб ученик знал и умел вести себя на споте и, зимой, не ездил с глупой улыбкой по стропам. А как он там будет барахтаться - это его дело.

Sasha · 24-09-2012 11:28

Часто задают вопрос.Почему перед стартом ноги вываливаются из петель??
По третьему "Х": тоже согласен-норм.Досочку ПОГОРИЗОНТАЛЬНЕЙ тока, чтоб из петель ноги не вываливались и доп.упор будет к плавучести. Про это тоже часто забывают.
p.s.Только M-Day с ручкой.Почему у других ручек нет?

Изменено Sasha (24-09-2012 11:39)

Dmitriy Tam · 25-09-2012 11:57

А вот вопрос- что это за х.. устройство на правом ухе висит, наблюдал такие в акйт школах , спросить постеснялся . а теперь мучае.?

Tum · 25-09-2012 12:11

рация
когда ученик уже поехал, инструктор сидя на берегу корректирует дальше действия

Oleg63 · 25-09-2012 20:03

Sasha пишет:

p.s.Только M-Day с ручкой.Почему у других ручек нет?

Это была не учебная доска (ученик захотел попробовать). Учебные, конечно, все с ручкой.

Изменено Oleg63 (25-09-2012 20:04)

vovash45 · 25-09-2012 22:37

А вот вопрос... Везде пишут, что нельзя кататься при отжимном ветре. Это из-за техники безопасности или, даже теоретически при отжимном нельзя вернуться на берег. А если отжимной на реке пусть и широкой, но которую я вплавь преодолевал, то можно кататься? Или всё-таки ни в каком случае нельзя?

Oleg63 · 26-09-2012 00:29

Если неширокая, то можно и при отжимном иначе лодка спасения нужна

vovash45, настоятельно рекомендую вам взять несколько уроков - при самообучении достаточно 1 раз резко потянуть за край планки, чтобы жизнь кардинально изменилась... этот риск ничем не оправдан.

Adward · 26-09-2012 06:01

А если отжимной на реке пусть и широкой, но которую я вплавь преодолевал, то можно кататься? Или всё-таки ни в каком случае нельзя?

Вы что, решили учиться на реке?

Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

15-05-2012 21:33

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Re: Начинающим - типичные ошибки. Школа кайтбординга KiteFun

Подвал раздела