Спортивное питание в кайтбординге

sunchea · 19-05-2013 23:12

Предлагаю обсудить тему по спортивному питанию в кайтбординге.
Кто что думает, кто что использует для поддержания своего питательного балланса, для восстановления после катания.

Больше всего интересна тема ежедневного восстановления после того как укатался на споте.
Например, может кому-то больше интересны системы тренировок и т.д., не знаю.

Бренды, цены, отзывы...

зы. От меня по-теме: есть знакомый, мастер спорта по т.а., много рассказывал про nutrilite, заставил прям задуматься серьезно.

AdBot · 19-05-2013 23:12

GFIF · 20-05-2013 00:12

Ну я люблю борщец! Курочка с картошечкой запеченной тоже хорошо. Салатик там не забыть. Затем чайком все запить.

plumber · 20-05-2013 00:16

Супрадин

Lucky · 20-05-2013 00:57

plumber пишет:

Супрадин

Плюсую. Помогал быть в тонусе при постоянной каталке

Stef · 20-05-2013 01:18

мне кажется что просто витаминного комплекса (типа Витрум) и изотоников - должно хватить (по крайней мере мне хватало когда занимался академической греблей и бегом на лыжах) . А всякие штуки которые кушают спортсмены в тяжелой атлетике и подобных видах спорта - не нужно (особенно если эти препараты содержат протеин) - протеин только веса прибавит и жира в теле - а кайтеру это совсем ненадо

plumber · 20-05-2013 01:44

Дак супрадин и есть витаминеральный. Байер имхо передовик. Кстати, как успехи?

Stef · 20-05-2013 01:53

Ну помимо Супрадина есть и другие витаминные комплексы с разным набором витаминов. А изотоники хорошо бодрят и поддерживают во время тренировок восстанавливая водно-солевой баланс в организме.

plumber пишет:

Кстати, как успехи?

На днях собираюсь открыть сезон и продолжить учиться кайтать

Изменено Stef (20-05-2013 02:00)

plumber · 20-05-2013 02:00

Давай давай

Genach SS Fuel rider · 20-05-2013 04:27

Снова корова, Все что нужно под ногами, не в магазине. Мы, мать вашу часть природы и у нее нужно брать то что нужно. У бабки в деревне все витамины по дешевке и возмешь. Радуйтесь, в северной америке этого дано уже НЕТ

Restavrator · 20-05-2013 09:04

Изотоники на каталке,питьё тобишь хорошее-для чтобы не обезводиться и не заголодать...И питание с грядки-лучше со своей!

Ivan Che · 20-05-2013 09:10

Я пельмени люблю и борщ,
в египте виски много пью, во вьетнаме ром.
Вроде помогает, прыгаю теперь выше и дальше и кручусь быстрее

Vitaliy70rus · 20-05-2013 09:41

Финики - мгновенная энергия, хорошо заряжают.

Morpheus · 20-05-2013 09:44

а я витамины не жрал, а тут в зал пошел, так начал)))

Еще рекомендую янтарную кислоту, после нагрузкок 1 стандарт.

На соревнованиях хаваю цитофлавин, тоже помогает.

Dimazz77 · 20-05-2013 10:02

Morpheus пишет:

а я витамины не жрал, а тут в зал пошел, так начал)))
Еще рекомендую янтарную кислоту, после нагрузкок 1 стандарт.
На соревнованиях хаваю цитофлавин, тоже помогает.

что за витамины и что дает янтарная кислота?

Vitaliy70rus · 20-05-2013 10:27

Dimazz77 пишет:

что за витамины и что дает янтарная кислота?

читай тут , полезная штука
http://baltamber.ru/category/jantarnaja-kislota/

Dimazz77 · 20-05-2013 11:06

почитал, прям гербалайф какой то, сплошная польза.

Morpheus · 20-05-2013 11:15

В бруснике содержание янтарной кислоты 50%. Ее можно хранить просто в холодной воде годами.
А насчет пользы - я не принуждаю)) Поробуй, вреда точно не будет, стоит копейки.

Витамины для качков хаваю, не из аптеки)

Serge · 20-05-2013 13:22

Лучшие витамины - амфетамины!
а если серьёзно, то лучшие - Аэровит. и стоит дёшево, и работает.

Dimazz77 · 20-05-2013 13:49

но но, мы здесь здоровое питание обсуждаем)))

Restavrator · 20-05-2013 14:03

Белые грузди во сметане...Картошечка рассыпчатая с укропчиком,да с огурчиком бочковым...Хариус и сиг- печёрского засолу...
Супчик грибной с белых грибочков,маслята маринованные да с маслицем постным,да с лучком!Да салатику нашинковать в просторную чашу-редисочки с лучком и огурчик-со своей грядки.Да заправить сметанкой с майонезом...И ложкой СНИЗУ вверх! СНИЗУ -вверх! Да под ФОДОЧКУ с перчиком! А на утро-янтарной кислотки ввиде мочёной бруснички...Это-есть КРАСОТА! ЛЕПОТА!ВИТАМИНЫ!!!:)

Изменено Restavrator (20-05-2013 14:47)

Serge · 20-05-2013 14:05

После аэровита перестали колени после долгой неподвижности болеть, например. Когда то никак выспаться не мог и отдохнуть, как только вспомнил про витаминки - через неделю пришёл в норму. Аэровит проверенный временем мультивитамин.

Dimazz77 · 20-05-2013 14:07

А в хрустальной вазе уже и салатик соком исходит под маслом, уксусом и майонезом. Подумал я и – сметанки столовую ложку сверху для мягкости. И опять деревянной ложкой снизу и все это вверх, вверх. Затем пошел из кухни на веранду, неся вазу в руках. А столик белый на веранде сияет под солнышком. Хотя на мое место тень от дерева падает. Тень такая кружевная, узорчатая.......

Изменено Dimazz77 (20-05-2013 14:09)

Serge · 20-05-2013 14:08

Гм... темо про здоровое питание с рецептами для ожирения, ужас!

Dimazz77 · 20-05-2013 14:09

Restavrator пишет:

Белые грузди во сметане...Картошечка рассыпчатая с укропчиком,да с огурчиком бочковым...Хариус и сиг- печёрского засолу...
Супчик грибной с белых грибочков,маслята маринованные да с маслицем постным,да с лучком!Да салатику нашинковать в просторную чашу-редисочки с лучком и огурчик-со своей грядки.Да заправить сметанкой с майонезом...И ложкой СНИЗУ вверх! СНИЗУ -вверх! Да под ФОДОЧКУ с перчиком! А на утро-янтарной кислотки ввиде мочёной бруснички...Это-есть КРАСОТА! ЛЕПОТА!ВИТАМИНЫ!!!:)

чуть слюной не подавился))))

Restavrator · 20-05-2013 14:13

Я тоже...Пока писал! Щас пойду похаваю,чем Бог послал...

Спортивное питание в кайтбординге

19-05-2013 23:12

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Re: Спортивное питание в кайтбординге

Подвал раздела