Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

internik · 19-07-2013 20:33

все это херня! хлебаешь воды из залива, три дня на горшке и сразу минус 10 кг. вот это настоящая диета из питера!!! ))

AdBot · 19-07-2013 20:33

Андрей37 · 19-07-2013 22:28

internik пишет:

все это херня! хлебаешь воды из залива, три дня на горшке и сразу минус 10 кг. вот это настоящая диета из питера!!! ))

+1 )))

Андрей37 · 19-07-2013 22:33

Morpheus пишет:

да ни фига кайтинг не сжигает жир... нет там такой нагрузки аэробной. Кто не верит, гоу на беговую дорожку или велик, будете удивлены)))
Для того, что бы похудеть, надо есть на 1000 ккал в день меньше потребности, короче вот я тут писал подробно
http://sibkiting.ru/index.php?option=co … Itemid=190

Абсолютно согласен.
Я вот попутно к кайтсерфингу на акробатику хожу - в конце каждой треньки - 2 кг. пота, правда сразу отъедаюсь дома (худеть не намерен).
Вот и щас пойду жрать фаршированные перчики (литр молока уже приговорил))))

Изменено Андрей37 (19-07-2013 22:34)

Tanika · 20-07-2013 21:53

Фарид, внимательно ознакомилась с твоей диетой. Все логично.
Гранд-респект. До и После -- лучше тысячи слов.

Интригует в ингредиентах словосочетание "+2 слайса" -- о чем идет речь, уже не это ли волшебное чудо-средство с помощью которого ты так преобразился?!

Маугли · 20-07-2013 22:06

Morpheus пишет:

да ни фига кайтинг не сжигает жир... нет там такой нагрузки аэробной. Кто не верит, гоу на беговую дорожку или велик, будете удивлены)))

Рецепт прост - утром творожок вечером кусок мяса с салатом а между ними 5-7 часов на воде в 6мм гидрике...
И поверь дорожка и велик отдыхают, да и кому очень кайфово на беговой дорожке???
В кайте - это кайф плюс и спорт и похудение и все такое...
И самое главное не надо доводить себя до 105 или 120 кг... это же надо как себя не любить....

Маугли · 20-07-2013 22:08

Хотя я тут подумал - если трамваить то конечно о похудении можно забыть - тут весь прикол чтобы "жечь" в меру своих способностей...

Андрей37 · 20-07-2013 22:40

Маугли пишет:

Morpheus пишет:
да ни фига кайтинг не сжигает жир... нет там такой нагрузки аэробной. Кто не верит, гоу на беговую дорожку или велик, будете удивлены)))
Рецепт прост - утром творожок вечером кусок мяса с салатом а между ними 5-7 часов на воде в 6мм гидрике...
И поверь дорожка и велик отдыхают, да и кому очень кайфово на беговой дорожке???
В кайте - это кайф плюс и спорт и похудение и все такое...
И самое главное не надо доводить себя до 105 или 120 кг... это же надо как себя не любить....

И это говорит парень с фигурой атлета приобретенной далеко до кайта)))))))))

Маугли · 20-07-2013 22:51

Фигура это спортзал а худеть на кайте реально именно так как я написал))))
судя по виндгуре у нас впереди неделя похудения.... :-)

Изменено Маугли (20-07-2013 22:53)

Маугли · 20-07-2013 22:55

Маугли пишет:

Morpheus пишет:
да ни фига кайтинг не сжигает жир... нет там такой нагрузки аэробной. Кто не верит, гоу на беговую дорожку или велик, будете удивлены)))
Рецепт прост - утром творожок вечером кусок мяса с салатом а между ними 5-7 часов на воде в 6мм гидрике...
И поверь дорожка и велик отдыхают, да и кому очень кайфово на беговой дорожке???
В кайте - это кайф плюс и спорт и похудение и все такое...
И самое главное не надо доводить себя до 105 или 120 кг... это же надо как себя не любить....

А для ПОЛНОГО ПОХУДЕНИЯ к моему рецепту надо добавить утренний и ночной sex))))

vadimska · 20-07-2013 23:03

По себе могу сказать следующее: Похудел и продолжаю худеть именно после начала занятий кайтингом. Причины такие:
1. Появился стимул скинуть живот, потому что тупо в гидрике беспонтово смотрится - не спортивно как-то. Вот как хотите, так и понимайте ))
2. Чем меньше вес, тем лучше тянуть по идее должно, да и гибкость лучше, ловкость ))

Но, как тут правильно подметили, похудел не от самих физ нагрузок, а стал реально меньше жрать - вечером как правило легкая пища типа салата овощного, в обед все чаще фруктики, сухофруктики, орехи и только утром прокачанная каша (разная) с маслом, с сыром, хлебом и тд. Иногда срываюсь, поэтому результаты приходят медленно, но приходят!!!

Morpheus · 23-07-2013 05:32

Tanika пишет:

Интригует в ингредиентах словосочетание "+2 слайса" -- о чем идет речь, уже не это ли волшебное чудо-средство с помощью которого ты так преобразился?!

Ну это ж хлебцы, которыми заменяешь хлеб))

Alexandr2012 · 24-07-2013 05:52

Skavadim пишет:

По себе могу сказать следующее: Похудел и продолжаю худеть именно после начала занятий кайтингом. Причины такие:
1. Появился стимул скинуть живот, потому что тупо в гидрике беспонтово смотрится - не спортивно как-то. Вот как хотите, так и понимайте ))
2. Чем меньше вес, тем лучше тянуть по идее должно, да и гибкость лучше, ловкость ))
Но, как тут правильно подметили, похудел не от самих физ нагрузок, а стал реально меньше жрать - вечером как правило легкая пища типа салата овощного, в обед все чаще фруктики, сухофруктики, орехи и только утром прокачанная каша (разная) с маслом, с сыром, хлебом и тд. Иногда срываюсь, поэтому результаты приходят медленно, но приходят!!!

У меня так же мотивация появилась после начала занятий кайтингом. За три месяца скинул 10 кг с 73 до 63. Я на вегетарианской диете.

Изменено Alexandr2012 (24-07-2013 14:14)

Леонидыч · 24-07-2013 14:00

При катании по 5-7 часов в день в среднем в течение 10-дневного отпуска у меня "уходит" 6-7 килограм.
Думаю дело в постоянном статическом напряжении мышц+ не жрешь ничего , ибо некогда.

5n2 · 24-07-2013 14:09

Alexandr2012 пишет:

У меня так же мотивация появилась после начала занятий кайтингом. За три меясяца скинул 10 кг с 73 до 63. Я на вегетарианской диете.

А рост какой?

DzheB · 24-07-2013 14:09

умрёшь нафик если не жрёшь ничего и 5-7 часов в день катаешься. у меня 6-7кг уходит если жру и пиво пью в три горла. это от улучшения обмена веществ в основном - солнце, море и т.д.:)

Alexandr2012 · 24-07-2013 14:13

5n2 пишет:

Alexandr2012 пишет:
У меня так же мотивация появилась после начала занятий кайтингом. За три меясяца скинул 10 кг с 73 до 63. Я на вегетарианской диете.
А рост какой?

Рост 170.

Alexandr2012 · 24-07-2013 14:16

За каталку или наземку с парапланом в летний день уходит до трех килограмм, но это из за обезвоживания(хоть и пьешь воду на тренировках).

5n2 · 24-07-2013 14:40

Alexandr2012 пишет:

Рост 170.

Тебе тогда лучше не вес сбрасывать, а массу переводить в мышечную ткань.

Melnik51 · 24-07-2013 15:05

5n2 пишет:

Alexandr2012 пишет:
Рост 170.
Тебе тогда лучше не вес сбрасывать, а массу переводить в мышечную ткань.

парень на вегетарианской диете...:(

5n2 · 24-07-2013 15:17

Number51 пишет:

парень на вегетарианской диете...:(

Можно и так, но сложнее.

Morpheus · 24-07-2013 15:30

это тогда овес надо ведрами есть)) Про незаменимые аминокислоты не забываем. На вегетарианской диете, без животного белка (яйца, рыба, молочные, мясо) вкачаться НЕВОЗМОЖНО.

5n2 · 24-07-2013 15:53

Morpheus пишет:

это тогда овес надо ведрами есть)) Про незаменимые аминокислоты не забываем. На вегетарианской диете, без животного белка (яйца, рыба, молочные, мясо) вкачаться НЕВОЗМОЖНО.

Есть соевый протеин, который зачастую добавляют в дешевые спортивные смеси. Понятно, что эффективность его низкая, но не нулевая.

Melnik51 · 24-07-2013 16:11

Слышал от соевых протеинов дико жиреют...

Sasha · 24-07-2013 18:30

Ещё перед каталкой Л-карнитинчика регулярно) Откроется второе дыхание и 7-8 часов каталки обеспечено..
Знаю только одного камрада, кто от кайтинга поправился- так как сидел на берегу без нужного размера матчасти и хомячил с тоски))

Morpheus · 24-07-2013 20:27

5n2 пишет:

Morpheus пишет:
это тогда овес надо ведрами есть)) Про незаменимые аминокислоты не забываем. На вегетарианской диете, без животного белка (яйца, рыба, молочные, мясо) вкачаться НЕВОЗМОЖНО.
Есть соевый протеин, который зачастую добавляют в дешевые спортивные смеси. Понятно, что эффективность его низкая, но не нулевая.

Еще раз повторюсь - проблема в НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислотах , которых нет в сое, да и в другом растительном белке. Точнее есть, но в таких мизерных количествах, что надо стать коровой, что бы покрыть потребность.

Короче человек не жвачное, а организм с универсальным типом питания, примерно как свинья. И с этим ничего не поделаешь, господа сыроеды)))

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

19-07-2013 20:33

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Re: Как кайтинг меняет весовую категорию катающегося и почему?)

Подвал раздела