Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Morpheus · 29-07-2013 18:06

А кто не пользуется лифтом? Поднимается и спускается по лестнице: домой, на работе, в фитнес-зал итд итп? Я не говорю, про сложные случаи - снарягу там домой завезти или продуктов из супермаркета. Когда просто налегке?

AdBot · 29-07-2013 18:06

extrem72 · 29-07-2013 18:36

Живя в шестнадцатиэтажном доме на третьем этаже, ходил до 16ого пешком, а вниз ,до третьего,уже на лифте. Каждая ступенька - три минуты до 16-года этажа, через ступеньку - 2.15. Стимул отличный... Особенно после супермаркета с полным рюкзаком...

Morpheus · 29-07-2013 18:41

Я на самом деле в шоке от того, что народ стоит в очередь в лифт, что бы подняться в фитнес-зал. Мож что бы не запотеть офисную рубашку?)

к2www · 29-07-2013 19:15

Morpheus пишет:

Я на самом деле в шоке от того, что народ стоит в очередь в лифт, что бы подняться в фитнес-зал. Мож что бы не запотеть офисную рубашку?)

что бы силы остались на тренировку) а вообще у меня зал на первом этаже, так что такое не видел.

TOX@ · 29-07-2013 20:25

блин надо переезжать в город где есть лифты.а то у нас токо в больнице а туда редко слава богу хожу.

Vitaliy70rus · 29-07-2013 20:40

иль по такой кто может быть ходил , поделитесь впечатлениями ))

JURY · 29-07-2013 23:08

Домой пешком на пятый.
А в спортзал на лифте... Долгодумал почему.. Действительно странно. Тупо не задумывался

Morpheus · 30-07-2013 03:39

В юношестве читал книгу Брюса Ли "Джиткундо". Так вот он был фанатом физической подготовки и пропагандировал концепцию использования любой подходящей возможности для тренировки. Банальная лестница или поднимание стула при просмотре кинофильма. Надо лишь оглянуться вокруг и проявить смекалку.)
Правда, если это действительно надо))

internik · 30-07-2013 07:44

всегда езжу на лифте. зачем напрягаться то?

bert · 30-07-2013 08:03

говорят спуск по лестнице вредная штука. коленки-мениски под угрозой

спускаюсь всегда пешком, потому что лень ждать
поднимаюсь на лифте, потому что он всегда на первом стоит

Ivan Che · 30-07-2013 08:11

Morpheus пишет:

Я на самом деле в шоке от того, что народ стоит в очередь в лифт, что бы подняться в фитнес-зал. Мож что бы не запотеть офисную рубашку?)

ну тренировка это сочетание упражнений и отдыха. в хотьбе в уставшем виде домой отдых отсутствует. и тренировка по идее тоже.

Melnik51 · 30-07-2013 09:31

Подъезды плохо проветриваются, иногда в них курят, ничего хорошего в такой ходьбе по лестницам нет.
Думаю, что аэробные занятия в зале не намного эффективнее, даже при очень хорошей вентиляции.
Предпочитаю гулять возле дома, лес, 2 озера, рельеф хороший, скалы есть метров по 30, можно поползать, вспомнить занятия скалолазанием в институте

Rewers · 30-07-2013 10:53

На мой взгляд любое занятие должно приносить удовольствие или удовлетворение от проделанного, иначе это беспонтовое изнурение организма.

TOX@ · 30-07-2013 11:05

Rewers пишет:

На мой взгляд любое занятие должно приносить удовольствие или удовлетворение от проделанного, иначе это беспонтовое изнурение организма.

Вот истина!!!!!
но какое занятие найти чтоб и удовольствие и похудеть????

bert · 30-07-2013 11:18

прекратить жрать и накопить сэкономленные на новую машину

чудес не бывает. весь вес - он с тарелки

nav60 · 30-07-2013 12:17

internik пишет:

всегда езжу на лифте. зачем напрягаться то?

+1, потому как - здоровье нужно беречь а не укреплять!

Melnik51 · 30-07-2013 14:06

TOX@ пишет:

Rewers пишет:
На мой взгляд любое занятие должно приносить удовольствие или удовлетворение от проделанного, иначе это беспонтовое изнурение организма.
Вот истина!!!!!
но какое занятие найти чтоб и удовольствие и похудеть????

Бабслей?....но без синякинга.:/

Morpheus · 30-07-2013 14:22

Бабсклей точнее ))

Adward · 30-07-2013 16:54

Бэтман · 30-07-2013 21:54

У нас на лестнице в подъезде света нет. Как-то спускался из-за сломаного лифта - наступил в потёмках на спящего бомжа. Чуть не обосрался Ну его на финг такой спорт...

TOX@ · 30-07-2013 22:06

а чё .тоже похудание!
причём моментальное:D

Андрей37 · 30-07-2013 22:21

Бэтман пишет:

У нас на лестнице в подъезде света нет. Как-то спускался из-за сломаного лифта - наступил в потёмках на спящего бомжа. Чуть не обосрался Ну его на финг такой спорт...

Прикольно - Бетман обосрался, потрогав бомжа))))

Adward · 30-07-2013 22:35

TOX@ · 30-07-2013 22:39

всё .теперь херсон!!!

MeDVeD_S60 · 30-07-2013 23:17

Morpheus пишет:

А кто не пользуется лифтом? Поднимается и спускается по лестнице: домой, на работе, в фитнес-зал итд итп? Я не говорю, про сложные случаи - снарягу там домой завезти или продуктов из супермаркета. Когда просто налегке?

я не пользуюсь лифтом по двум причинам 1 я живу на пятом и у меня его нет 2 я их проверяю поэтому стараюсь ходить пешком!

Физподготовка. Часть 2. Опрос...

29-07-2013 18:06

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Re: Физподготовка. Часть 2. Опрос...

Подвал раздела