Kiteforum.pro

ayrat9

Участник

Зарегистрирован: 01-11-2012

Сообщений: 67

йога

есть желание развить концентрацию внимания, наввести порядок в голове, повысить эластичность суставов/связок, по возможности в применении к активным занятиям спортом: кайт, сноуборд, футзал.

подскажите источники (книги/лекции/методики) для самостоятельного обучения. и толковые семинары/занятия в москве. спасибо!

EleKCtriK

Участник

Откуда Москва

Зарегистрирован: 22-09-2010

Сообщений: 226

Re: йога

я занимаюсь (вернее начал заниматься) вот здесь http://ayc108.com/seminari-i-kursi/vvod … tskii.html
место не пафосное (полуподвал, все простенько и совсем "не круто"). Но мне нравится то, что вместо пурги про раскрытые чакры (большинство тех кто эту пургу несет сам ничего в этом не понимают) инструктор подробно на скелете показывает и рассказывает что и как происходит. Он медик по образованию и вполне доходчиво все растолковывает. Больше похоже на занятия в спортсекции.
Собственно я пошел туда не за "просветлением", а для разработки суставов/связок после операции по восстановлению порванной крестовой колена. Если интересно подробнее - пишите в личку.

Изменено EleKCtriK (21-10-2013 17:02)

mbetter95

Участник

Зарегистрирован: 25-10-2013

Сообщений: 1

Re: йога

все таки мы простые смертные и каждый нуждается в хлебе насущном. а с учетом сложившейся ситуации в мире (кризис) наверное многие остались без работы!!!!

---

Leather Jackets click here    
braindumps brain dumps

jam_summer

Участник

Откуда СПб

Зарегистрирован: 02-07-2009

Сообщений: 1,614

Re: йога

http://www.yogagroup.ru/scheduler/#tabs-1

ходил по понельникам http://www.yogagroup.ru/scheduler/#tabs-1 в 21:00.
в последнее время народ не набирается. если захочется пропотеть, пишите. наберем группу.

---

7+10 nobile fifty / 139 х 40 / 72 кг
https://vk.com/jannawake

internik

Участник

Откуда Сестрорецк

Зарегистрирован: 08-05-2009

Сообщений: 2,560

Re: йога

ну яснн пень! в 21 час уже хочется котлет нахряпаться и к телику на диване примкнуть, а не тело гнуть ))

jam_summer

Участник

Откуда СПб

Зарегистрирован: 02-07-2009

Сообщений: 1,614

Re: йога

После йоги спится лучше, чем после котлет и телика, Боря.

---

7+10 nobile fifty / 139 х 40 / 72 кг
https://vk.com/jannawake

ростислав

Участник

Откуда Москва понаехало

Зарегистрирован: 18-05-2013

Сообщений: 877

Re: йога

у меня милая на ввц ходила в буддиский центр на йогу  ....платит там кто сколько может ей нравилось.Ну а так она мне обьясняла что одни упражнения это круто но если не вникать в проблемы питания и работы психики и тд и тп то может плоховато стать на определённом моменте я думаю это уже образ жизни ....хотя сам  выполняю периодически элементы из йоги помогает с коленкой и спиной... ну типа отпускает на время

---

Завяз в работе.....