WTF? Что это такое?

FlyAngel_Nikey_ · 27-11-2016 12:14

Всем Здаров! Очередной раз вижу у многих про райдеров что-то на коленях, как некая разгрузка... Что это такое? Для чего она нужна?

AdBot · 27-11-2016 12:14

faxmaestro · 27-11-2016 12:58

Это экзоскелет. Для отсутствующих коленей и связок с менисками.

Чмутов Михаил · 27-11-2016 13:05

Брейс, ограничить углы сгибания и/или разгибания коленного сустава.

ёууу · 27-11-2016 14:32

Это то, что ждет всех катальщиков-прыгальщиков лет через 10-15, просто еще не вкурили как колени убиваются кайтом, особенно ботинки на ногах помогают, единственный выход без петель катать

playkite · 27-11-2016 16:37

Ортезы можно надевать для профилактики, чтобы не поломаться.

FlyAngel_Nikey_ · 27-11-2016 17:12

playkite пишет:

Ортезы можно надевать для профилактики, чтобы не поломаться.

Примерная цена на б/у ортезы - 40-55 $. На новые - 100-170 $.

За профилактику отдавать такие деньги?

Melnik51 · 27-11-2016 17:19

FlyAngel_Nikey_ пишет:

playkite пишет:
Ортезы можно надевать для профилактики, чтобы не поломаться.
Примерная цена на б/у ортезы - 40-55 $. На новые - 100-170 $.
За профилактику отдавать такие деньги?

Новый коленный сустав стоиn $ 15 000 - 30 000/
Можно хорошо сэкономить. )))

Изменено Melnik51 (27-11-2016 17:19)

бугор · 27-11-2016 17:19

FlyAngel_Nikey_ пишет:

playkite пишет:
Ортезы можно надевать для профилактики, чтобы не поломаться.
Примерная цена на б/у ортезы - 40-55 $. На новые - 100-170 $.
За профилактику отдавать такие деньги?

Так это ещё маловато...
когда коленки гавкнут.. (а они гавкнут)
будешь готов заплатить больше... но...
время ушло

FlyAngel_Nikey_ · 27-11-2016 17:31

бугор пишет:

FlyAngel_Nikey_ пишет:
Примерная цена на б/у ортезы - 40-55 $. На новые - 100-170 $.
За профилактику отдавать такие деньги?
Так это ещё маловато...
когда коленки гавкнут.. (а они гавкнут)
будешь готов заплатить больше... но...
время ушло

Еще один вопрос, почему их покупают только на одно колено?

Melnik51 · 27-11-2016 17:56

FlyAngel_Nikey_ пишет:

бугор пишет:
Так это ещё маловато...
когда коленки гавкнут.. (а они гавкнут)
будешь готов заплатить больше... но...
время ушло
Еще один вопрос, почему их покупают только на одно колено?

У меня знакомый использует на коленке, травмированной в хоккее.
Иначе может вывернуться, как у кузнечика, под нагрузкой.
Вторая вероятно не беспокоит.

По цене на кол. сустав я немного ошибся. 4 года назад стоил 180 тыс. руб., т.е. $5000-5500.

Ur · 28-11-2016 03:53

Еще один вопрос, почему их покупают только на одно колено?

Это потому что второе ещё держится. Но ждать недолго...потому что одно уже убито. Сопротивление материалов. Это не повод так считать всем,--- но я уверен, что частый просто трамвай по чопу разбивает суставы не хуже, чем вейкстайл. Если не хуже. Не знаю, как рейсборд, а твинтип точно убивает. Пробовал двухчасовые переходы, даже разгрузка кайтом ничего не даёт. Лучше директ стрэплесс, там нагрузку на каждую ногу можно регулировать. А на твинтипе всегда одна сильнее другой нагружена. Частота мелких ударов--вибрация. А если с крюка не сниматься, в олдскуле можно технику приземлений отточить "в притирку", почти без удара. Так что не все прыгуны рвут колени. Главно, чтобы "не повезло" так--когда доска слетает, а одна стопа не высвободилась до касания воды.

vovochka · 28-11-2016 06:51

17 лет в кайте. Из них лет 10 активных соревнований , с нагрузками, которых на современных планочниках быть в принципе не может. Колени целые. Может потому что во время отошел от всей этой активной гоночной кухни.. но правда и сейчас катаю достаточно много, с хорошими скоростями и расстояниями...
Мое глубокое убеждение, что колени убиваются из-за нетренированности связок.
В обычной жизни таких нагрузок на колени нет. А когда начинаем активно катать- ушатываем неподготовленные связки, и дальше сами суставы.

Очень хорошо помню первые негативные впечатления от кайтинга зимой- до берега на трясущихся ножках доехал, лыжки отстегнул , и практически идти не можешь. Колени не держат, связки ломит.
Тогда Бог дал ума ходить по 3 раза в неделю в зал, в течении пары лет, и очень серьезно закачивать ноги.
На тех "старых дрожжах", ну с регулярной катальной нагрузкой, живу до сих пор.
Разговаривал на эту тему с нашими "старичками" из Оупена- то же самое, зал, и сильная закачка ног.
Тогда жизнь будет.
А серьезная гоночная или даже просто частая катальная нагрузка на неподготовленные суставы частенько заканчивается плачевно.
Ну и , на мой взгляд- отдельная метода убивания коленей, это Спид-ски...
Кто с ними серьезно общался- практически все плачут.
Могу ошибаться, но сам эти лыжи "в руки не беру".

Изменено vovochka (28-11-2016 06:52)

Такбудетневсегда · 28-11-2016 10:47

Melnik51 пишет:

FlyAngel_Nikey_ пишет:
Еще один вопрос, почему их покупают только на одно колено?
У меня знакомый использует на коленке, травмированной в хоккее.
Иначе может вывернуться, как у кузнечика, под нагрузкой.
Вторая вероятно не беспокоит.
По цене на кол. сустав я немного ошибся. 4 года назад стоил 180 тыс. руб., т.е. $5000-5500.

Тоже хотел, тебя поправить. Но времена изменились. Квот на коленки стало больше. Появились отечественные суставы. При чем завод обещает завалить весь мир. Курс помогает)))

Nokiaman · 28-11-2016 12:14

vovochka пишет:

зал, и сильная закачка ног.

Какие упражнения посоветуешь именно для коленных суставов? Раньше катал только на кайте, и горя не знал. В этом году впервые попробовал лебедку, и началось... Вплоть до посещения травмы. Тоже думаю, что дело в слабых мышцах. В зал хожу регулярно, но на ноги кроме жима особо ничего не делаю.

Morpheus · 28-11-2016 12:31

Nokiaman пишет:

vovochka пишет:
зал, и сильная закачка ног.
Какие упражнения посоветуешь именно для коленных суставов? Раньше катал только на кайте, и горя не знал. В этом году впервые попробовал лебедку, и началось... Вплоть до посещения травмы. Тоже думаю, что дело в слабых мышцах. В зал хожу регулярно, но на ноги кроме жима особо ничего не делаю.

Присед будет не особо эффективен, потому как нужно, что бы работали все мышцы, а не только крупные.
Для этого идеальны выпады с гантелями в руках. Так как стойка неустойчивая, начинает шатать + вибрации. Я делаю на каждую ногу 5 Х 15, минута отдыха. Итого 10 подходов.
Ходить выпадами или выпады с шагом на левую правую ногу сильно грузят ССС. Поэтому делаю только иногда.
Только не надо сразу гнаться за весом, надо сначала поставить технику выпада.

Еще обязательны малонагруженные упражнения, типа велика с кадансом более 80 или степпер или эллипс. Но смысл везде один - не менее 40 минут, минимальной нагрузкой и быстро.

Если выпады укрепляют мышцы, в том числе мелкие и балансиры, то велик способствует увеличению кровообращения в суставной сумке (в хряще нет кровеносных сосудов и он питается из суставной жидкости, которая в свою очередь продуцируется стенками суставной сумки)

Сталевар · 28-11-2016 12:42

FlyAngel_Nikey_ ты задаешь такие вопросы, что прям не могу не спросить, а сколько тебе лет и откель ты будешь?

playkite · 28-11-2016 12:53

Еще один вопрос, почему их покупают только на одно колено?

Это те, кто уже, но не допетрили второй купить для профилактики. Ортез действительно намного дешевле операции получается. Просто не очень удобно.

В эльгуне в марте видел профика французского молодого с ортезами на обеих коленках. Парню двадцать. Еще удивился, как он мог так быстро убиться. Но если подумать, то такой способ предотвратить травмы очень даже разумный.

FlyAngel_Nikey_ · 28-11-2016 13:37

playkite пишет:

Еще один вопрос, почему их покупают только на одно колено?
Это те, кто уже, но не допетрили второй купить для профилактики. Ортез действительно намного дешевле операции получается. Просто не очень удобно.
В эльгуне в марте видел профика французского молодого с ортезами на обеих коленках. Парню двадцать. Еще удивился, как он мог так быстро убиться. Но если подумать, то такой способ предотвратить травмы очень даже разумный.

За разумные деньги, я возьму

Morpheus · 28-11-2016 13:43

FlyAngel_Nikey_ пишет:

За разумные деньги, я возьму

около 250 - 300 евро за штуку

Turist73 · 28-11-2016 13:56

Сталевар пишет:

FlyAngel_Nikey_ ты задаешь такие вопросы, что прям не могу не спросить, а сколько тебе лет и откель ты будешь?

Молодой он еще , но подход то разумный ! Ведь в действительности защита суставов - дело хорошее. Зимой большинство в шлеме катаются, черепаху одевают , наколенники.... а летом вода жидкая - жилет антишок и хватит ))

FlyAngel_Nikey_ · 28-11-2016 14:14

Turist73 пишет:

Сталевар пишет:
FlyAngel_Nikey_ ты задаешь такие вопросы, что прям не могу не спросить, а сколько тебе лет и откель ты будешь?
Молодой он еще , но подход то разумный ! Ведь в действительности защита суставов - дело хорошее. Зимой большинство в шлеме катаются, черепаху одевают , наколенники.... а летом вода жидкая - жилет антишок и хватит ))

Антишоковой жилет есть, к тому же от Mystic)
Также есть шлем, но одевая его исключительно в сильный ветер
Перчи само собой одеваю, более менее хорошие, от prolimit

Lary · 28-11-2016 16:07

Ur пишет:

Главно, чтобы "не повезло" так--когда доска слетает, а одна стопа не высвободилась до касания воды.

Думаю это не главное. Часто травмы связок случаются "на ровном месте". Казалось бы простой прыжок, призем без уборки, а едешь на операцию. Часто причина в том что связка банально холодная. Так что очень важно разминаться перед каждым выходом на воду.

ёууу · 28-11-2016 16:27

Связки рвут обычно от скруток, когда стопа делает стоп, а бедро и тело дальше крутиться (одна нога в петле - идеальный вариант рвануть), остальные случаи при расслабленных ногах (иногда даже просто на ступеньке можно порвать), мениски убивают при жестких приземлениях. Никакие закачки прокачки и сильные мышцы не помогут, иначе многие спортсмены во всех спортах ходили бы с целыми коленями.
Ортезы пользуют только во-время восстановления после операции или травмы, для профилактики не используют, ослабляют сильно, потом без них быстро все убьется.
Зимой зло - сильно задняя стойка и через чур затянутые крепления на отстрел.
Летом - боты и плавники (ставьте 2-3см)

Ильвир · 28-11-2016 16:47

Т.е. великом нельзя заменить спортзал? А бег может заменить его?

Morpheus · 28-11-2016 20:03

Ильвир пишет:

Т.е. великом нельзя заменить спортзал? А бег может заменить его?

Возьми две бутылки с водой по 20 литров и сделай полноценные выпады, практически до касания коленом пола. Сразу все поймешь)

WTF? Что это такое?

27-11-2016 12:14

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Re: WTF? Что это такое?

Подвал раздела