Вы не вошли.

 [Вход]
Rip curl Rip curl
Rip curl Rip curl

26-10-2021 11:00

Николай26r
кайтер
Откуда Ейск Маныч
Зарегистрирован: 18-05-2014
Сообщений: 2,497

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

toreo пишет:

Короче, для тех кто хочет научится делать такой простой элемент как переступ. Быстро и без озимых железок.
1. Проверьте свою стойку и настройку гф. Для первых шагов часто смещают мачту назад, а петли вперед. Штука полезная только для самых первых шагов. Но часто так и дальше продолжают катать. Это неправильно!
Стойка должна быть с упором на переднюю ногу, в крайнем случае центральная! Если у вас согнута задняя нога, то это полная херня, хотя вы так катаете уже 10 лет и писец как круты, дефки в восторге.
Двигаем мачту вперед, а петли назад, так чтобы гф ощутимо поддавал под переднюю ногу. Учимся катать заново.
2. Встаем на берегу в стойку и до автоматизма доводим движение. Задняя нога вперед- одновременно движение планки к себе.
Передняя нога назад- планку от себя.

3 выходим на воду. Кайта побольше, ветер поровнее. Едем не зарезаемся, но и не сливаемся. Доска плоско. Кайт на 11-30. Планка вверху. Смотрим прямо, а не под ноги и не на кайт.  Подтягиваем планку, подерживая себя кайтом и делаем переступ, спокойно и без суеты.

хоть ктото толково написал. снимай видос!
вопрос, может петли нах убрать пока учишься?


Не в сети

26-10-2021 11:00

AdBot

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный



26-10-2021 11:38

Morpheus
Сержант
Откуда Новосибирск
Зарегистрирован: 17-01-2009
Сообщений: 12,190

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

Только не забываем бедра разворачивать после переступа. Если не развернуть, то дисбаланс.

Не в сети

26-10-2021 11:39

alekbelia
Участник
Откуда София, Болгария
Зарегистрирован: 01-01-2015
Сообщений: 733

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

toreo пишет:

Смотрим прямо, а не под ноги и не на кайт.

Когда учился переступать в джайбе на гоночном гидрофойле, мне очень помогло то, что точно в момент переступа вперед бросал взгляд на петли. Даже и сейчас, когда очень напряжно (гонщик поблизости или сложные условия), тоже бросаю взгляд иногда.
Когда фристайлю без петель (тогда и поддержка от кайта меньше и переступать надо быстрее), не смотрю в момент переступа, но если переступил на неоптимальное место, то тоже бросаю взгляд перед началом нового галса и сдвигаю ноги по необходимости.


Кайты RRD Religion 4 - 7, RRD Emotion 3 - 9 для фойла, Flysurfer Sonic2 9 - 15, Ozone R1V2, доска RRD Cotan 5.4, фойлы Chubanga V2, Enata, Moses.

В сети

26-10-2021 14:04

KatimNaDoske
Участник
Откуда ДВ
Зарегистрирован: 25-07-2017
Сообщений: 1,368

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

edward пишет:

Старый элементарный домашний тренажёр (просто прикрутил петли к полу). Поможет приобрести автоматический навык не глядя вставлять ступни сразу в нужные места под нужным углом.
b310991518a3.jpg

Лайк! Вот это тема ) И не надо ничего городить, для имитации балансирования достаточно принять на грудь 0,5 или больше, одеть подвох и трапецию big_smile

Изменено KatimNaDoske (26-10-2021 14:07)


Никаких дел в ветреный день

Не в сети

26-10-2021 14:24

Bearcat
Участник
Откуда Тула
Зарегистрирован: 15-09-2016
Сообщений: 1,547

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

edward пишет:

Старый элементарный домашний тренажёр (просто прикрутил петли к полу). Поможет приобрести автоматический навык не глядя вставлять ступни сразу в нужные места под нужным углом.
b310991518a3.jpg

Вооо... у меня такой же был. Но для страплес smile

Не в сети

28-10-2021 08:28

toreo
Чоткий кайтер
Откуда Казань
Зарегистрирован: 16-01-2015
Сообщений: 1,120

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

Николай26r пишет:
toreo пишет:

Короче, для тех кто хочет научится делать такой простой элемент как переступ. Быстро и без озимых железок.
1. Проверьте свою стойку и настройку гф. Для первых шагов часто смещают мачту назад, а петли вперед. Штука полезная только для самых первых шагов. Но часто так и дальше продолжают катать. Это неправильно!
Стойка должна быть с упором на переднюю ногу, в крайнем случае центральная! Если у вас согнута задняя нога, то это полная херня, хотя вы так катаете уже 10 лет и писец как круты, дефки в восторге.
Двигаем мачту вперед, а петли назад, так чтобы гф ощутимо поддавал под переднюю ногу. Учимся катать заново.
2. Встаем на берегу в стойку и до автоматизма доводим движение. Задняя нога вперед- одновременно движение планки к себе.
Передняя нога назад- планку от себя.

3 выходим на воду. Кайта побольше, ветер поровнее. Едем не зарезаемся, но и не сливаемся. Доска плоско. Кайт на 11-30. Планка вверху. Смотрим прямо, а не под ноги и не на кайт.  Подтягиваем планку, подерживая себя кайтом и делаем переступ, спокойно и без суеты.

хоть ктото толково написал. снимай видос!
вопрос, может петли нах убрать пока учишься?

Не, без петель будешь отвлекаться еще и  на позиционирование ноги. А с петлями сразу точно куда надо. Просто доску положи на песок или траву и на берегу до автоматизма.

Вообще чаще всего наблюдаю ненастроенные гф и твинтипные стойки. В таких условиях даже если умеешь, переступить тяжко.

Не в сети

20-12-2021 16:07

fifa
Унесенные ветром
Откуда Ставрополь
Зарегистрирован: 31-07-2010
Сообщений: 266

Re: ГФ тренажёр для ПЕРЕСТУПОВ сухопутный

Научишься переступать на таком тренажере, на воде потом будет совсем легко переступать.
269262457-2364563810345881-6058068686746196632-n.jpg

Не в сети

Подвал раздела

  • Kiteforum.pro