Kiteforum.pro

Dedmazay

Участник

Зарегистрирован: 22-06-2020

Сообщений: 2,221

Re: травма колена

Сроки нормальные , укладываются в диапазон 4-6 недель. Никто не даст гарантий, что перелом сцепиться достаточно, чтобы выдержать кайтовые каталки, с возможными нештатами. На надколенник прилично нагрузки идёт, если разойдётся, заживать будет долго, больно и дорого. Не ,торопись, не тот случай.

Изменено Dedmazay (26-06-2022 19:36)

ALEX63

Участник

Зарегистрирован: 11-09-2014

Сообщений: 497

Re: травма колена

Врач прав. Тут лучше перебздеть. И с возрастом срок заживления увеличивается

ilya_spb

змеевод

Откуда север СПб

Зарегистрирован: 14-03-2010

Сообщений: 3,040

Re: травма колена

Мало кто задумывается, что к травме колена может привести не судьбоносный случай, а психическое состояние человека. Например не нравиться ходить к какому то родственнику или на ненавистную работу ) и организм совместно с психологическим состоянием подталкивает на травму.
Доктор Евдокименко на мой взгляд хорошо это объясняет:

также советую в обязательном порядке посмотреть его видео "самые опасные эмоции" , это реально может спасти вашу жизнь, или жизнь ваших родственников.

---

Фонд Помощи Новороссии

Voltan

Участник

Откуда Москва

Зарегистрирован: 11-10-2012

Сообщений: 4,358

Re: травма колена

В моем случае точно не эмоции виновны. Охрененный день, охрененный прогноз, самые высокие прыжки в жизни и море восторга, ... а потом чуток устал, ошибся и попытался проломить свою доску коленом

Scbist

Участник

Зарегистрирован: 29-03-2022

Сообщений: 60

Re: травма колена

Всем привет. Посоветуйте пожалуйста хороший наколенник.  Была травма колена, сейчас все нормально,но при долгой нагрузки начинает щёлкать и опухать. Есть ли наколенник который будет как то фиксировать колено.

Voltan

Участник

Откуда Москва

Зарегистрирован: 11-10-2012

Сообщений: 4,358

Re: травма колена

Всем привет. Посоветуйте пожалуйста хороший наколенник.  Была травма колена, сейчас все нормально,но при долгой нагрузки начинает щёлкать и опухать. Есть ли наколенник который будет как то фиксировать колено.

на ТТ катаете? Если да, то гидрофойл или серф сильно снизят нагрузку на колено. На серфе когда-то прекрасно катал сразу после травмы связок колена в поездке.

Наколенник не посоветую, пробовал разные, не впечатлило и не разбираюсь

Изменено Voltan (11-05-2023 19:07)

Lom

Участник

Зарегистрирован: 01-07-2010

Сообщений: 1,602

Re: травма колена

Вероятно проблема в спазме передней мышцы бедра, она спазмируется и прижимает надколенник отсюда щелчки и небольшой отек. Решается растяжкой и массажем. Наколенник поможет только в случае настабильности сустава, в идеале CTI

Voltan

Участник

Откуда Москва

Зарегистрирован: 11-10-2012

Сообщений: 4,358

Re: травма колена

Вероятно проблема в спазме передней мышцы бедра, она спазмируется и прижимает надколенник отсюда щелчки и небольшой отек. Решается растяжкой и массажем. Наколенник поможет только в случае настабильности сустава, в идеале CTI

одно время после травмы злоупотребил такими. Держат то хорошо, но стабилизирующие мышцы атрофируются. Т.е. все же цель как можно быстрее от него избавиться по мне и укреплять мышцы.

Lom

Участник

Зарегистрирован: 01-07-2010

Сообщений: 1,602

Re: травма колена

Любой наколенник не способствует развитию мышц стабилизаторов, но если есть разрыв/надрыв ПКС или первый год после пластики, лучше СТI ничего нет
В описанном случае вероятнее всего наколенник не нужен, лучше начать с хорошего массажиста

Изменено Lom (12-05-2023 10:53)

2anikulin

Участник

Откуда Омск

Зарегистрирован: 28-08-2015

Сообщений: 18

Re: травма колена

но если есть разрыв/надрыв ПКС или первый год после пластики, лучше СТI ничего нет

Мне доктор сказал, катать в ортезе в течении пяти лет, после пластики ПКС. Ибо если снова порву, то ему будет хреново сверлить каналы через шурупы, что он поставил. Они заменяются костной тканью, но не быстро.
Касаемо ортеза CTI, как по мне - это херня, и вря дли он защитит. Катаю в нём, просто потому что доктору пообещал.
Вот видос, в котором я рассказываю, что с ним не так.

Lom

Участник

Зарегистрирован: 01-07-2010

Сообщений: 1,602

Re: травма колена

Оба колена прооперированы, левое в 2012, правое в 2016 в 2018 начал катать без ортезов, пока норм. От CTI только положительные впечатления, порвать в них крест надо очень сильно постараться. В идеале конечно делать кастом, но и стандартный функцию выполняет.