Вы не вошли.

 [Вход]

26-06-2022 19:16

Dedmazay
Участник
Зарегистрирован: 22-06-2020
Сообщений: 2,206

Re: травма колена

Сроки нормальные , укладываются в диапазон 4-6 недель. Никто не даст гарантий, что перелом сцепиться достаточно, чтобы выдержать кайтовые каталки, с возможными нештатами. На надколенник прилично нагрузки идёт, если разойдётся, заживать будет долго, больно и дорого. Не ,торопись, не тот случай.

Изменено Dedmazay (26-06-2022 19:36)

Не в сети

26-06-2022 19:16

AdBot

Re: травма колена



27-06-2022 07:33

ALEX63
Участник
Зарегистрирован: 11-09-2014
Сообщений: 497

Re: травма колена

Врач прав. Тут лучше перебздеть. И с возрастом срок заживления увеличивается

Не в сети

30-06-2022 12:20

ilya_spb
змеевод
Откуда север СПб
Зарегистрирован: 14-03-2010
Сообщений: 3,040

Re: травма колена

Мало кто задумывается, что к травме колена может привести не судьбоносный случай, а психическое состояние человека. Например не нравиться ходить к какому то родственнику или на ненавистную работу ) и организм совместно с психологическим состоянием подталкивает на травму.
Доктор Евдокименко на мой взгляд хорошо это объясняет:

также советую в обязательном порядке посмотреть его видео "самые опасные эмоции" , это реально может спасти вашу жизнь, или жизнь ваших родственников.


Фонд Помощи Новороссии

Не в сети

30-06-2022 15:24

Voltan
Участник
Откуда Москва
Зарегистрирован: 11-10-2012
Сообщений: 4,358

Re: травма колена

В моем случае точно не эмоции виновны. Охрененный день, охрененный прогноз, самые высокие прыжки в жизни и море восторга, ... а потом чуток устал, ошибся и попытался проломить свою доску коленом big_smile

Не в сети

11-05-2023 16:10

Scbist
Участник
Зарегистрирован: 29-03-2022
Сообщений: 60

Re: травма колена

Всем привет. Посоветуйте пожалуйста хороший наколенник.  Была травма колена, сейчас все нормально,но при долгой нагрузки начинает щёлкать и опухать. Есть ли наколенник который будет как то фиксировать колено.

Не в сети

11-05-2023 19:06

Voltan
Участник
Откуда Москва
Зарегистрирован: 11-10-2012
Сообщений: 4,358

Re: травма колена

Scbist пишет:

Всем привет. Посоветуйте пожалуйста хороший наколенник.  Была травма колена, сейчас все нормально,но при долгой нагрузки начинает щёлкать и опухать. Есть ли наколенник который будет как то фиксировать колено.

на ТТ катаете? Если да, то гидрофойл или серф сильно снизят нагрузку на колено. На серфе когда-то прекрасно катал сразу после травмы связок колена в поездке.

Наколенник не посоветую, пробовал разные, не впечатлило и не разбираюсь

Изменено Voltan (11-05-2023 19:07)

Не в сети

11-05-2023 20:08

Lom
Участник
Зарегистрирован: 01-07-2010
Сообщений: 1,601

Re: травма колена

Вероятно проблема в спазме передней мышцы бедра, она спазмируется и прижимает надколенник отсюда щелчки и небольшой отек. Решается растяжкой и массажем. Наколенник поможет только в случае настабильности сустава, в идеале CTI

Не в сети

11-05-2023 22:40

Voltan
Участник
Откуда Москва
Зарегистрирован: 11-10-2012
Сообщений: 4,358

Re: травма колена

Lom пишет:

Вероятно проблема в спазме передней мышцы бедра, она спазмируется и прижимает надколенник отсюда щелчки и небольшой отек. Решается растяжкой и массажем. Наколенник поможет только в случае настабильности сустава, в идеале CTI

одно время после травмы злоупотребил такими. Держат то хорошо, но стабилизирующие мышцы атрофируются. Т.е. все же цель как можно быстрее от него избавиться по мне и укреплять мышцы.

Не в сети

12-05-2023 10:52

Lom
Участник
Зарегистрирован: 01-07-2010
Сообщений: 1,601

Re: травма колена

Любой наколенник не способствует развитию мышц стабилизаторов, но если есть разрыв/надрыв ПКС или первый год после пластики, лучше СТI ничего нет
В описанном случае вероятнее всего наколенник не нужен, лучше начать с хорошего массажиста

Изменено Lom (12-05-2023 10:53)

Не в сети

15-05-2023 10:55

2anikulin
Участник
Откуда Омск
Зарегистрирован: 28-08-2015
Сообщений: 17

Re: травма колена

Lom пишет:

но если есть разрыв/надрыв ПКС или первый год после пластики, лучше СТI ничего нет

Мне доктор сказал, катать в ортезе в течении пяти лет, после пластики ПКС. Ибо если снова порву, то ему будет хреново сверлить каналы через шурупы, что он поставил. Они заменяются костной тканью, но не быстро.
Касаемо ортеза CTI, как по мне - это херня, и вря дли он защитит. Катаю в нём, просто потому что доктору пообещал.
Вот видос, в котором я рассказываю, что с ним не так.

Не в сети

15-05-2023 12:02

Lom
Участник
Зарегистрирован: 01-07-2010
Сообщений: 1,601

Re: травма колена

Оба колена прооперированы, левое в 2012, правое в 2016 в 2018 начал катать без ортезов, пока норм. От CTI только положительные впечатления, порвать в них крест надо очень сильно постараться. В идеале конечно делать кастом, но и стандартный функцию выполняет.

Не в сети

Подвал раздела

  • Kiteforum.pro